内容

絶品！やわらかさが自慢の豚角煮
鶏と白菜の超絶うま煮
大豆と蓮根のおかか和え

材料

豚角煮（豚肉、醤油、砂糖、その他）、大豆、チンゲン菜、筍、白菜、ねぎ、鶏肉、醤油、蓮根、椎茸、人参、砂糖、発酵調味料、赤ピーマン、植物油、オイスターソース、チキンパウダー、鰹節、生姜、マルトデキストリン調整品、風味調味料／糊料（加工でん粉）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（カラメル）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料

• エネルギー135kcal
• たんぱく質10.1g
• 脂質5.6g
• 炭水化物11.2g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)と野菜の黒酢あん
ほうれん草とお揚げのわさびだれ
茄子と赤ピーマンの甘辛煮

材料

カレイ、ほうれん草、玉ねぎ、なたね油、素揚げなす、赤ピーマン、人参、濃口醤油、油揚げ、米黒酢、本みりん、和風調味液、乾燥しいたけ、ごま油、加工わさび、砂糖、顆粒和風だし、清酒、麦芽糖調製品、淡口醤油、かつお削りぶし、食塩／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料、着色料（紅花黄、クチナシ）

• エネルギー113kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質4.2g
• 炭水化物6.4g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に小麦・ごま・大豆を含む

内容

牛肉のピリ辛プルコギ
ゴーヤと卵と木耳の炒め
やさしいうま味の高野豆腐

材料

牛肉、玉ねぎ、キャベツ、赤ピーマン、炒り卵、清酒、本みりん、キヌサヤ、淡口醤油、砂糖、コチュジャン、濃口醤油、人参、ごま油、高野豆腐、にがうり、乾燥しいたけ、発酵調味料、煎り白ごま、おろししょうが、乾燥きくらげ、おろしにんにく、豆板醤、麦芽糖調製品、顆粒和風だし、食塩、顆粒中華風だし／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、重曹、酸味料

• エネルギー158kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質9.1g
• 炭水化物7.1g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

特製味噌カツ
彩り五穀ひじき
蓮根のさっぱり柚子和え

材料

とんかつ（豚肉、植物油、パン粉、粉末状植物性たん白、その他）、蓮根、キャベツ、ひじき、味噌、人参、砂糖、いんげん豆、発酵調味料、枝豆、醤油、柚子皮、とうもろこし、植物油、ごま、きび、食酢、もちあわ、キヌア、チキンブイヨン、鰹節エキス、マルトデキストリン調整品、昆布エキス、風味調味料、チキンパウダー／加工でん粉、糊料（加工でん粉、グァー）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー305kcal
• たんぱく質11.5g
• 脂質18.7g
• 炭水化物22.5g
• 塩分1.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

バジル香る赤魚のソテー
シェルマカロニのクリームソース
小松菜と人参のバターソテー

材料

赤魚、小松菜、じゃがいも、白ワイン、人参、玉ねぎ、マカロニ、コーン、バジルソース、ショルダーベーコン、牛乳、ホワイトソース、なたね油、オリーブオイル、クリーム、食塩、顆粒洋風だし、大豆油、バターフレーバーオイル、砂糖、ガーリックオイル、白こしょう、黒こしょう、パセリ粉、ぶどう酢／糊料（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロテン）

• エネルギー178kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ
紫キャベツと人参のマリネ
冬瓜のかにあんかけ

材料

鶏肉、玉ねぎ、冬瓜、ブロッコリー、なたね油、紫キャベツ、人参、唐揚げ粉、枝豆、マヨネーズ風ソース、かに風味かまぼこ、ピクルス、レモンジュース、砂糖、果実調味料、本みりん、淡口醤油、食塩、白ワイン、はちみつ、麦芽糖調製品、乳等を主要原料とする食品、醸造酢、清酒、濃口醤油、顆粒和風だし、パセリ粉／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、炭酸Ｃａ、酸味料、マンニット、香辛料、カゼインＮａ、乳化剤、着色料（ウコン、紅麹、カロチノイド、ラック）、ミョウバン、香料、フィチン酸

• エネルギー138kcal
• たんぱく質7.6g
• 脂質9.4g
• 炭水化物5.7g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

鰆(ｻﾜﾗ)の本格コチュジャンソース
かぼちゃとチンゲン菜のこだわりナムル
木耳と春雨のサラダ

材料

サワラ、かぼちゃ、大豆もやし、チンゲン菜、本みりん、赤ピーマン、春雨、コチュジャン、濃口醤油、砂糖、淡口醤油、清酒、すり白ごま、ごま油、おろししょうが、液体塩こうじ、なたね油、顆粒中華風だし、ねぎ、乾燥きくらげ、酵母エキス、食塩、大豆油、はちみつ、豆板醤、おろしにんにく、白こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、ｐＨ調整剤

• エネルギー132kcal
• たんぱく質14.4g
• 脂質4.1g
• 炭水化物9.5g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

やわらかく仕上げた照り焼きチキン
ひじき煮
ハムマヨたま

材料

鶏肉、玉ねぎ、オクラ、炒り卵、発酵調味料、ハム、濃口醤油、人参、マヨネーズ風ソース、砂糖、油揚げ、牛乳、清酒、なたね油、乾燥ひじき、果実調味料、白醤油、淡口醤油、和風調味液、顆粒和風だし、食塩、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カラメル、コチニール）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、くん液、酸味料、Ｖ．Ｂ１、香辛料

• エネルギー164kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質8.8g
• 炭水化物8.2g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

鯖(ｻﾊﾞ)とトマトのイタリアンチーズ焼き
いんげんの胡麻びたし
ひじきの白和え

材料

いんげん、さば塩焼（さば、食塩）、じゃが芋、ひじき、セミドライトマト、プロセスチーズ（ナチュラルチーズ、食塩、酵母エキスパウダー）、スパゲッティ、白和えの素（豆腐、ごま、麦芽糖、その他）、ブロッコリー、油揚げ、醤油、人参、植物油、砂糖、ごま、発酵調味料、にんにく、チキンブイヨン、食塩、ブイヨン／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、乳化剤、セルロース、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、凝固剤、香料、酸味料、甘味料（甘草）、着色料（カロチン）

• エネルギー160kcal
• たんぱく質9.8g
• 脂質7.8g
• 炭水化物12.8g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む

内容

豚肉と厚揚げの煮物
青梗菜と蒸し鶏の和え物
豆と蓮根の煮物

材料

厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、チンゲン菜、大豆、豚肉、玉ねぎ、人参、蒸し鶏（鶏肉、植物油、その他）、醤油、蓮根、ねぎ、砂糖、発酵調味料、還元水飴、ごま、植物油、マルトデキストリン調整品、風味調味料、食塩、つゆ／糊料（加工でん粉）、ソルビトール、加工でん粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、着色料（ウコン）

• エネルギー152kcal
• たんぱく質10.2g
• 脂質7.3g
• 炭水化物11.6g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

牛肉のニンニク炒め
かぼちゃとほうれん草の胡麻和え
れんこんのおかか煮

材料

牛肉、れんこん、ほうれん草、かぼちゃ、玉ねぎ、濃口醤油、人参、清酒、にんにくの芽、砂糖、大豆油、本みりん、おろしにんにく、ごま油、豆板醤、果実調味料、発酵調味料、すり黒ごま、顆粒和風だし、かつお削りぶし、和風調味液／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酒精、酸味料

• エネルギー158kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質5.7g
• 炭水化物15.5g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆を含む

内容

鱈(ﾀﾗ)のバター焼レモンソース
さつま揚げとピーマンの炒め
いんげんと炒り卵

材料

タラ、ほうれん草、緑ピーマン、さつま揚げ、サヤインゲン、炒り卵、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、バターフレーバーオイル、減塩醤油、本みりん、なたね油、清酒、砂糖、黒こしょうレモンピール入オイル調味料、レモンジュース、顆粒和風だし、レモン、食塩、オリーブオイル、顆粒洋風だし、煎り白ごま、チキンスープパウダー、中華スープの素、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、酸味料、カロチノイド色素

• エネルギー146kcal
• たんぱく質13.4g
• 脂質6.3g
• 炭水化物8.7g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

とんかつの卵とじ風
いんげんの甘辛煮
キャベツとコーンの煮びたし

材料

とんかつ（豚肉、パン粉、植物油、その他）、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、いんげん、キャベツ、とうもろこし、人参、醤油、グリンピース、砂糖、植物油、発酵調味料、つゆ、鰹節、風味調味料／加工でん粉、ｐＨ調整剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、糊料（キサンタン）、甘味料（甘草、ステビア）

• エネルギー240kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質15.0g
• 炭水化物16.8g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・ゼラチン を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)のきのこカレークリーム
切干大根煮
ベーコンとほうれん草のペンネ

材料

カレイ、玉ねぎ、ほうれん草、牛乳、人参、サヤインゲン、マッシュルーム、ペンネ、なたね油、濃口醤油、大豆油、ショルダーベーコン、バターフレーバーオイル、本みりん、切干大根、フライドオニオン、砂糖、乾燥しいたけ、顆粒洋風だし、和風調味液、麦芽糖調製品、食塩、カレー粉、オリーブオイル、ガーリックオイル、顆粒和風だし、アンチョビーソース、ゼラチン、白こしょう、パセリ粉、唐辛子／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロチノイド）

• エネルギー155kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質7.7g
• 炭水化物10.1g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤（魚介類）を含む

内容

豚肉と茄子のねぎたっぷり香味ソース
カリフラワーのマリネ
じゃが芋とベーコンと枝豆のうま塩和え

材料

豚唐揚（豚肉、植物油、でん粉、小麦粉、その他）、カリフラワー、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、キャベツ、じゃが芋、枝豆、ねぎ、ベーコン、醤油、砂糖、人参、赤ピーマン、植物油、食酢、チキンパウダー、発酵調味料、還元水飴、マルトデキストリン調整品、食塩、胡椒、ブイヨン、唐辛子／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、着色料（パプリカ粉末、クチナシ、カラメル、パプリカ色素）、乳化剤、ｐＨ調整剤、カゼインＮａ、くん液、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、ローズマリー抽出物）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、甘味料（甘草）、酸味料、キシロース、香料、膨脹剤、Ｖ．Ｂ１

• エネルギー135kcal
• たんぱく質7.5g
• 脂質6.5g
• 炭水化物11.6g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

チキンとほうれん草のクリームグラタン
ホクホクかぼちゃのそぼろあん
中華春雨

材料

鶏肉、かぼちゃ、ほうれん草、ホワイトソース、牛乳、玉ねぎ、マカロニ、マッシュルーム、豚肉、ねぎ、なたね油、炒り卵、濃口醤油、砂糖、本みりん、減塩醤油、春雨、クリーム、香草入りパン粉ミックス、和風調味液、ナチュラルチーズ、果実調味料、乾燥きくらげ、おろししょうが、味噌、食塩、オイスターソース、顆粒洋風だし、顆粒和風だし、調合油（なたね油、ごま油）、おろしにんにく、豆板醤、大豆油／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、香辛料、酸味料、乳化剤

• エネルギー171kcal
• たんぱく質10.4g
• 脂質9g
• 炭水化物12.1g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

５種の野菜と豚肉のピリ辛中華風炒め
シャキッと蓮根の梅しそ和え
青梗菜のごま和え

材料

豚肉、チンゲン菜、蓮根、玉ねぎ、筍、人参、醤油、緑ピーマン、油揚げ、黄ピーマン、ごま、砂糖、発酵調味料、ねり梅、植物油、食酢、豆板醤、生姜、マルトデキストリン調整品、味噌、にんにく、還元水飴、チキンパウダー、しそ加工品／ソルビトール、糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、酸味料、着色料（果実色素、カラメル）、香料、酒精、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、キシロース

• エネルギー146kcal
• たんぱく質8.8g
• 脂質7.1g
• 炭水化物11.3g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鮭の白味噌仕立て
小松菜の生姜おひたし
豆腐のかにかまあんかけ

材料

豆腐、小松菜、カラフトマス塩焼（カラフトマス、食塩）、人参、筍、椎茸、味噌、葉大根、発酵調味料、油揚げ、鶏肉、醤油、かに風味蒲鉾、生姜、砂糖、植物油、チキンパウダー、風味調味料、還元水飴、柚子皮、食塩／糊料（加工でん粉、キサンタン）、ソルビトール、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、香料、炭酸Ｃａ、着色料（紅麹、カラメル）、リン酸塩（Ｎａ）、塩化Ｃａ、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース

• エネルギー99kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質3.7g
• 炭水化物6.9g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・ごま・さけ・大豆・鶏肉を含む

内容

鶏肉とかぼちゃの炭火焼き風
茄子と赤ピーマンの炒め
ゆず胡椒のツイストマカロニ

材料

鶏肉、素揚げなす、かぼちゃ、味噌だれ、玉ねぎ、マカロニ、赤ピーマン、マヨネーズ風ソース、ししとう、ねぎ、人参、濃口醤油、清酒、三温糖、大豆油、果実調味料、オリーブオイル、なたね油、ゆずごしょう、煎り白ごま／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カロチノイド、クチナシ）、香料

• エネルギー203kcal
• たんぱく質14.7g
• 脂質9.9g
• 炭水化物13.6g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

鯵(ｱｼﾞ)と野菜の旨辛チゲだれ
鶏肉のスープ仕立て
青梗菜のナムル

材料

チンゲン菜、あじ塩焼（あじ、食塩）、ひら茸、鶏肉、白菜、豆腐、玉ねぎ、でん粉麺、人参、植物油、にら、チゲの素、醤油、砂糖、発酵調味料、赤ピーマン、食塩、マルトデキストリン調整品、ごま、チキンブイヨン、チキンパウダー、豆板醤、生姜／糊料（加工でん粉、ＣＭＣ、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、着色料（パプリカ色素、紅麹、カラメル）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料、香辛料抽出物

• エネルギー100kcal
• たんぱく質9.0g
• 脂質3.8g
• 炭水化物7.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・さけ・大豆・鶏肉・りんご・魚醤（魚介類）を含む

内容

ごろっとミートボールと茄子のトマトチーズソース
ピーマンの彩りマリネ
イカとキャベツのガーリック風味

材料

肉団子（鶏肉、パン粉、粒状大豆たん白、玉ねぎ、豚脂、その他）、キャベツ、トマト加工品（トマト、トマトピューレー）、赤ピーマン、黄ピーマン、マカロニ、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、いか、プロセスチーズ（ナチュラルチーズ、食塩、酵母エキスパウダー）、植物油、トマトケチャップ、食酢、にんにく、食塩、ブイヨン、砂糖、マルトデキストリン調整品、パセリ、唐辛子、胡椒／糊料（加工でん粉、ローカスト）、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、セルロース、リン酸塩（Ｎａ、Ｋ）、酢酸Ｎａ、香料、ｐＨ調整剤、酸味料、着色料（カロチン)

• エネルギー170kcal
• たんぱく質8.6g
• 脂質8.9g
• 炭水化物13.8g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・いか・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豆乳とバターと生クリームで仕上げたシチュー
バター香るほうれん草ソテー
本格ペンネアラビアータ

材料

鶏肉、ほうれん草、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、豆乳、マッシュルーム、ホワイトソース、トマト・ピューレー漬、コーン、マカロニ、クリーム、オリーブ、バター、食塩、トマトソース、大豆油、顆粒洋風だし、バターフレーバーオイル、ナチュラルチーズ、果実調味料、オリーブオイル、麦芽糖調製品、チキンスープパウダー、おろしにんにく、唐辛子、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（パプリカ粉末、カロチノイド）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、グルコン酸鉄

• エネルギー141kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物11.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豆鼓香る回鍋肉
ツナと卵のマヨ和え
白和え

材料

キャベツ、豚肉、炒り卵、人参、ツナフレーク、玉ねぎ、小松菜、緑ピーマン、白和えの素（豆腐、米味噌、砂糖、その他）、中華風たれ（醤油、香味油、砂糖、トウチ、大豆油、還元でん粉糖化物、テンメンジャン、たん白加水分解物、豆味噌、老酒調製品、でん粉、食塩、りんごピューレ、香辛料、発酵調味料）、こんにゃく、マヨネーズ風ソース、濃口醤油、牛乳、白醤油、食塩、上白糖、パセリ粉／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、凝固剤、水酸化Ｃａ、Ｖ．Ｂ1

• エネルギー154kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質9.7g
• 炭水化物4.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

鶏肉と根菜の白味噌煮
茄子のみぞれあんかけ
いんげんのごま和え

材料

鶏肉、大根、いんげん、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、人参、醤油、大根おろし、還元水飴、味噌、ねぎ、砂糖、水飴、植物油、発酵調味料、食酢、ごま、生姜、風味調味料／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、甘味料（甘草）

• エネルギー145kcal
• たんぱく質9.7g
• 脂質7.9g
• 炭水化物8.9g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

白だし香る鰈(ｶﾚｲ)のたっぷりきのこあん
マッシュポテト
アスパラ玉葱のオイスター炒め

材料

カレイ、裏ごしじゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、なたね油、グリーンアスパラガス、キャベツ、人参、大豆油、えのきたけ、チョップドハム、マヨネーズ風ソース、オイスターソース、淡口醤油、牛乳、和風調味液、本みりん、乾燥しいたけ、砂糖、顆粒和風だし、白醤油、にんにく、パセリ粉、食塩、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、Ｖ．Ｂ１、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、コチニール色素、くん液

• エネルギー190kcal
• たんぱく質8.7g
• 脂質9.4g
• 炭水化物17.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

ハニーマスタードチキン
茄子の素揚げと3種野菜のトマトソース
じゃが芋とベーコンの青のりソテー

材料

鶏肉、じゃがいも、グリーンアスパラガス、素揚げなす、ショルダーベーコン、トマト・ピューレー漬、人参、粒入りマスタード、なたね油、玉ねぎ、はちみつ、ズッキーニ、濃口醤油、ケチャップ、果実調味料、ねりからし、オリーブオイル、顆粒洋風だし、食塩、チキンエキス、あおさ粉、にんにく、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、リン酸塩（Ｎａ）、着色料（ウコン、コチニール）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、香辛料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）

• エネルギー151kcal
• たんぱく質10.9g
• 脂質7.4g
• 炭水化物10.2g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む

内容

白身魚のネギ塩だれ
チリポテト
インゲンのツナ和え

材料

カレイ、キャベツ、サヤインゲン、じゃがいも、なたね油、ねぎ、豚肉、ケチャップ、ツナフレーク、人参、トマト・ピューレー漬、にら、食塩、清酒、砂糖、中華スープの素、ごま油、にんにく、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、ねぎ風味油、顆粒洋風だし、黒こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料

• エネルギー181kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鶏肉と茄子のさっぱりみぞれ煮
しゃきしゃき牛蒡の炒め煮
生姜香るあさりと青梗菜の和え物

材料

揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、鶏肉、チンゲン菜、大根おろし、牛蒡、赤ピーマン、醤油、あさり、ねぎ、砂糖、まぐろ油漬、生姜、植物油、発酵調味料、にんにく、風味調味料、食塩、チキンパウダー／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー99kcal
• たんぱく質9.2g
• 脂質4.2g
• 炭水化物5.8g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む

内容

海鮮野菜炒め風
ブロッコリーとスクランブルエッグ
厚揚げのみそあん

材料

キャベツ、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、玉ねぎ、むきえび（えび、食塩）、いか、ブロッコリー、スクランブルエッグ（鶏卵、植物油、食酢）、発酵調味料、人参、ほたて貝、にら、白菜、醤油、木耳、かまぼこ、砂糖、還元水飴、植物油、オイスターソース、とうもろこし、味噌、チキンパウダー、ごま、風味調味料、食塩、生姜、にんにく／加工でん粉、糊料（加工でん粉）、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、コチニール）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料

• エネルギー106kcal
• たんぱく質7.1g
• 脂質5.3g
• 炭水化物7.6g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)のムニエルトマトソースがけ
じゃが芋バター醤油
炒り卵小エビ和え

材料

カレイ、じゃがいも、炒り卵、グリーンアスパラガス、野菜ミックス（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、人参）、トマト・トマトピューレー漬、トマトソース、パン粉、大豆油、キヌサヤ、白ワイン、ケチャップ、乾燥小えび、上白糖、なたね油、オリーブオイル、液体塩こうじ、濃口醤油、淡口醤油、おろしにんにく、バターフレーバーオイル、三温糖、食塩、顆粒洋風だし、チキンスープパウダー、顆粒和風だし、パセリ粉、白こしょう、ローズマリーパウダー、バジルパウダー／増粘剤（加工デンプン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料、着色料（紅麹、カロチノイド）、酸味料、香辛料、乳化剤

• エネルギー179kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質11.4g
• 炭水化物7.9g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・えび・大豆・鶏肉・豚肉 を含む

内容

絶品！やわらかさが自慢の豚角煮
鶏と白菜の超絶うま煮
大豆と蓮根のおかか和え

材料

豚角煮（豚肉、醤油、砂糖、その他）、大豆、チンゲン菜、筍、白菜、ねぎ、鶏肉、醤油、蓮根、椎茸、人参、砂糖、発酵調味料、赤ピーマン、植物油、オイスターソース、チキンパウダー、鰹節、生姜、マルトデキストリン調整品、風味調味料／糊料（加工でん粉）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（カラメル）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料

• エネルギー135kcal
• たんぱく質10.1g
• 脂質5.6g
• 炭水化物11.2g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)と野菜の黒酢あん
ほうれん草とお揚げのわさびだれ
茄子と赤ピーマンの甘辛煮

材料

カレイ、ほうれん草、玉ねぎ、なたね油、素揚げなす、赤ピーマン、人参、濃口醤油、油揚げ、米黒酢、本みりん、和風調味液、乾燥しいたけ、ごま油、加工わさび、砂糖、顆粒和風だし、清酒、麦芽糖調製品、淡口醤油、かつお削りぶし、食塩／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料、着色料（紅花黄、クチナシ）

• エネルギー113kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質4.2g
• 炭水化物6.4g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に小麦・ごま・大豆を含む

内容

牛肉のピリ辛プルコギ
ゴーヤと卵と木耳の炒め
やさしいうま味の高野豆腐

材料

牛肉、玉ねぎ、キャベツ、赤ピーマン、炒り卵、清酒、本みりん、キヌサヤ、淡口醤油、砂糖、コチュジャン、濃口醤油、人参、ごま油、高野豆腐、にがうり、乾燥しいたけ、発酵調味料、煎り白ごま、おろししょうが、乾燥きくらげ、おろしにんにく、豆板醤、麦芽糖調製品、顆粒和風だし、食塩、顆粒中華風だし／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、重曹、酸味料

• エネルギー158kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質9.1g
• 炭水化物7.1g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

特製味噌カツ
彩り五穀ひじき
蓮根のさっぱり柚子和え

材料

とんかつ（豚肉、植物油、パン粉、粉末状植物性たん白、その他）、蓮根、キャベツ、ひじき、味噌、人参、砂糖、いんげん豆、発酵調味料、枝豆、醤油、柚子皮、とうもろこし、植物油、ごま、きび、食酢、もちあわ、キヌア、チキンブイヨン、鰹節エキス、マルトデキストリン調整品、昆布エキス、風味調味料、チキンパウダー／加工でん粉、糊料（加工でん粉、グァー）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー305kcal
• たんぱく質11.5g
• 脂質18.7g
• 炭水化物22.5g
• 塩分1.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

バジル香る赤魚のソテー
シェルマカロニのクリームソース
小松菜と人参のバターソテー

材料

赤魚、小松菜、じゃがいも、白ワイン、人参、玉ねぎ、マカロニ、コーン、バジルソース、ショルダーベーコン、牛乳、ホワイトソース、なたね油、オリーブオイル、クリーム、食塩、顆粒洋風だし、大豆油、バターフレーバーオイル、砂糖、ガーリックオイル、白こしょう、黒こしょう、パセリ粉、ぶどう酢／糊料（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロテン）

• エネルギー178kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ
紫キャベツと人参のマリネ
冬瓜のかにあんかけ

材料

鶏肉、玉ねぎ、冬瓜、ブロッコリー、なたね油、紫キャベツ、人参、唐揚げ粉、枝豆、マヨネーズ風ソース、かに風味かまぼこ、ピクルス、レモンジュース、砂糖、果実調味料、本みりん、淡口醤油、食塩、白ワイン、はちみつ、麦芽糖調製品、乳等を主要原料とする食品、醸造酢、清酒、濃口醤油、顆粒和風だし、パセリ粉／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、炭酸Ｃａ、酸味料、マンニット、香辛料、カゼインＮａ、乳化剤、着色料（ウコン、紅麹、カロチノイド、ラック）、ミョウバン、香料、フィチン酸

• エネルギー138kcal
• たんぱく質7.6g
• 脂質9.4g
• 炭水化物5.7g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

鰆(ｻﾜﾗ)の本格コチュジャンソース
かぼちゃとチンゲン菜のこだわりナムル
木耳と春雨のサラダ

材料

サワラ、かぼちゃ、大豆もやし、チンゲン菜、本みりん、赤ピーマン、春雨、コチュジャン、濃口醤油、砂糖、淡口醤油、清酒、すり白ごま、ごま油、おろししょうが、液体塩こうじ、なたね油、顆粒中華風だし、ねぎ、乾燥きくらげ、酵母エキス、食塩、大豆油、はちみつ、豆板醤、おろしにんにく、白こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、ｐＨ調整剤

• エネルギー132kcal
• たんぱく質14.4g
• 脂質4.1g
• 炭水化物9.5g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

やわらかく仕上げた照り焼きチキン
ひじき煮
ハムマヨたま

材料

鶏肉、玉ねぎ、オクラ、炒り卵、発酵調味料、ハム、濃口醤油、人参、マヨネーズ風ソース、砂糖、油揚げ、牛乳、清酒、なたね油、乾燥ひじき、果実調味料、白醤油、淡口醤油、和風調味液、顆粒和風だし、食塩、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カラメル、コチニール）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、くん液、酸味料、Ｖ．Ｂ１、香辛料

• エネルギー164kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質8.8g
• 炭水化物8.2g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

鯖(ｻﾊﾞ)とトマトのイタリアンチーズ焼き
いんげんの胡麻びたし
ひじきの白和え

材料

いんげん、さば塩焼（さば、食塩）、じゃが芋、ひじき、セミドライトマト、プロセスチーズ（ナチュラルチーズ、食塩、酵母エキスパウダー）、スパゲッティ、白和えの素（豆腐、ごま、麦芽糖、その他）、ブロッコリー、油揚げ、醤油、人参、植物油、砂糖、ごま、発酵調味料、にんにく、チキンブイヨン、食塩、ブイヨン／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、乳化剤、セルロース、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、凝固剤、香料、酸味料、甘味料（甘草）、着色料（カロチン）

• エネルギー160kcal
• たんぱく質9.8g
• 脂質7.8g
• 炭水化物12.8g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む

内容

豚肉と厚揚げの煮物
青梗菜と蒸し鶏の和え物
豆と蓮根の煮物

材料

厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、チンゲン菜、大豆、豚肉、玉ねぎ、人参、蒸し鶏（鶏肉、植物油、その他）、醤油、蓮根、ねぎ、砂糖、発酵調味料、還元水飴、ごま、植物油、マルトデキストリン調整品、風味調味料、食塩、つゆ／糊料（加工でん粉）、ソルビトール、加工でん粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、着色料（ウコン）

• エネルギー152kcal
• たんぱく質10.2g
• 脂質7.3g
• 炭水化物11.6g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

牛肉のニンニク炒め
かぼちゃとほうれん草の胡麻和え
れんこんのおかか煮

材料

牛肉、れんこん、ほうれん草、かぼちゃ、玉ねぎ、濃口醤油、人参、清酒、にんにくの芽、砂糖、大豆油、本みりん、おろしにんにく、ごま油、豆板醤、果実調味料、発酵調味料、すり黒ごま、顆粒和風だし、かつお削りぶし、和風調味液／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酒精、酸味料

• エネルギー158kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質5.7g
• 炭水化物15.5g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆を含む

内容

鱈(ﾀﾗ)のバター焼レモンソース
さつま揚げとピーマンの炒め
いんげんと炒り卵

材料

タラ、ほうれん草、緑ピーマン、さつま揚げ、サヤインゲン、炒り卵、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、バターフレーバーオイル、減塩醤油、本みりん、なたね油、清酒、砂糖、黒こしょうレモンピール入オイル調味料、レモンジュース、顆粒和風だし、レモン、食塩、オリーブオイル、顆粒洋風だし、煎り白ごま、チキンスープパウダー、中華スープの素、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、酸味料、カロチノイド色素

• エネルギー146kcal
• たんぱく質13.4g
• 脂質6.3g
• 炭水化物8.7g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

とんかつの卵とじ風
いんげんの甘辛煮
キャベツとコーンの煮びたし

材料

とんかつ（豚肉、パン粉、植物油、その他）、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、いんげん、キャベツ、とうもろこし、人参、醤油、グリンピース、砂糖、植物油、発酵調味料、つゆ、鰹節、風味調味料／加工でん粉、ｐＨ調整剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、糊料（キサンタン）、甘味料（甘草、ステビア）

• エネルギー240kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質15.0g
• 炭水化物16.8g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・ゼラチン を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)のきのこカレークリーム
切干大根煮
ベーコンとほうれん草のペンネ

材料

カレイ、玉ねぎ、ほうれん草、牛乳、人参、サヤインゲン、マッシュルーム、ペンネ、なたね油、濃口醤油、大豆油、ショルダーベーコン、バターフレーバーオイル、本みりん、切干大根、フライドオニオン、砂糖、乾燥しいたけ、顆粒洋風だし、和風調味液、麦芽糖調製品、食塩、カレー粉、オリーブオイル、ガーリックオイル、顆粒和風だし、アンチョビーソース、ゼラチン、白こしょう、パセリ粉、唐辛子／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロチノイド）

• エネルギー155kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質7.7g
• 炭水化物10.1g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤（魚介類）を含む

内容

豚肉と茄子のねぎたっぷり香味ソース
カリフラワーのマリネ
じゃが芋とベーコンと枝豆のうま塩和え

材料

豚唐揚（豚肉、植物油、でん粉、小麦粉、その他）、カリフラワー、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、キャベツ、じゃが芋、枝豆、ねぎ、ベーコン、醤油、砂糖、人参、赤ピーマン、植物油、食酢、チキンパウダー、発酵調味料、還元水飴、マルトデキストリン調整品、食塩、胡椒、ブイヨン、唐辛子／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、着色料（パプリカ粉末、クチナシ、カラメル、パプリカ色素）、乳化剤、ｐＨ調整剤、カゼインＮａ、くん液、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、ローズマリー抽出物）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、甘味料（甘草）、酸味料、キシロース、香料、膨脹剤、Ｖ．Ｂ１

• エネルギー135kcal
• たんぱく質7.5g
• 脂質6.5g
• 炭水化物11.6g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

チキンとほうれん草のクリームグラタン
ホクホクかぼちゃのそぼろあん
中華春雨

材料

鶏肉、かぼちゃ、ほうれん草、ホワイトソース、牛乳、玉ねぎ、マカロニ、マッシュルーム、豚肉、ねぎ、なたね油、炒り卵、濃口醤油、砂糖、本みりん、減塩醤油、春雨、クリーム、香草入りパン粉ミックス、和風調味液、ナチュラルチーズ、果実調味料、乾燥きくらげ、おろししょうが、味噌、食塩、オイスターソース、顆粒洋風だし、顆粒和風だし、調合油（なたね油、ごま油）、おろしにんにく、豆板醤、大豆油／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、香辛料、酸味料、乳化剤

• エネルギー171kcal
• たんぱく質10.4g
• 脂質9g
• 炭水化物12.1g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

５種の野菜と豚肉のピリ辛中華風炒め
シャキッと蓮根の梅しそ和え
青梗菜のごま和え

材料

豚肉、チンゲン菜、蓮根、玉ねぎ、筍、人参、醤油、緑ピーマン、油揚げ、黄ピーマン、ごま、砂糖、発酵調味料、ねり梅、植物油、食酢、豆板醤、生姜、マルトデキストリン調整品、味噌、にんにく、還元水飴、チキンパウダー、しそ加工品／ソルビトール、糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、酸味料、着色料（果実色素、カラメル）、香料、酒精、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、キシロース

• エネルギー146kcal
• たんぱく質8.8g
• 脂質7.1g
• 炭水化物11.3g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鮭の白味噌仕立て
小松菜の生姜おひたし
豆腐のかにかまあんかけ

材料

豆腐、小松菜、カラフトマス塩焼（カラフトマス、食塩）、人参、筍、椎茸、味噌、葉大根、発酵調味料、油揚げ、鶏肉、醤油、かに風味蒲鉾、生姜、砂糖、植物油、チキンパウダー、風味調味料、還元水飴、柚子皮、食塩／糊料（加工でん粉、キサンタン）、ソルビトール、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、香料、炭酸Ｃａ、着色料（紅麹、カラメル）、リン酸塩（Ｎａ）、塩化Ｃａ、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース

• エネルギー99kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質3.7g
• 炭水化物6.9g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・ごま・さけ・大豆・鶏肉を含む

内容

鶏肉とかぼちゃの炭火焼き風
茄子と赤ピーマンの炒め
ゆず胡椒のツイストマカロニ

材料

鶏肉、素揚げなす、かぼちゃ、味噌だれ、玉ねぎ、マカロニ、赤ピーマン、マヨネーズ風ソース、ししとう、ねぎ、人参、濃口醤油、清酒、三温糖、大豆油、果実調味料、オリーブオイル、なたね油、ゆずごしょう、煎り白ごま／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カロチノイド、クチナシ）、香料

• エネルギー203kcal
• たんぱく質14.7g
• 脂質9.9g
• 炭水化物13.6g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

鯵(ｱｼﾞ)と野菜の旨辛チゲだれ
鶏肉のスープ仕立て
青梗菜のナムル

材料

チンゲン菜、あじ塩焼（あじ、食塩）、ひら茸、鶏肉、白菜、豆腐、玉ねぎ、でん粉麺、人参、植物油、にら、チゲの素、醤油、砂糖、発酵調味料、赤ピーマン、食塩、マルトデキストリン調整品、ごま、チキンブイヨン、チキンパウダー、豆板醤、生姜／糊料（加工でん粉、ＣＭＣ、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、着色料（パプリカ色素、紅麹、カラメル）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料、香辛料抽出物

• エネルギー100kcal
• たんぱく質9.0g
• 脂質3.8g
• 炭水化物7.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・さけ・大豆・鶏肉・りんご・魚醤（魚介類）を含む

内容

ごろっとミートボールと茄子のトマトチーズソース
ピーマンの彩りマリネ
イカとキャベツのガーリック風味

材料

肉団子（鶏肉、パン粉、粒状大豆たん白、玉ねぎ、豚脂、その他）、キャベツ、トマト加工品（トマト、トマトピューレー）、赤ピーマン、黄ピーマン、マカロニ、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、いか、プロセスチーズ（ナチュラルチーズ、食塩、酵母エキスパウダー）、植物油、トマトケチャップ、食酢、にんにく、食塩、ブイヨン、砂糖、マルトデキストリン調整品、パセリ、唐辛子、胡椒／糊料（加工でん粉、ローカスト）、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、セルロース、リン酸塩（Ｎａ、Ｋ）、酢酸Ｎａ、香料、ｐＨ調整剤、酸味料、着色料（カロチン)

• エネルギー170kcal
• たんぱく質8.6g
• 脂質8.9g
• 炭水化物13.8g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・いか・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豆乳とバターと生クリームで仕上げたシチュー
バター香るほうれん草ソテー
本格ペンネアラビアータ

材料

鶏肉、ほうれん草、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、豆乳、マッシュルーム、ホワイトソース、トマト・ピューレー漬、コーン、マカロニ、クリーム、オリーブ、バター、食塩、トマトソース、大豆油、顆粒洋風だし、バターフレーバーオイル、ナチュラルチーズ、果実調味料、オリーブオイル、麦芽糖調製品、チキンスープパウダー、おろしにんにく、唐辛子、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（パプリカ粉末、カロチノイド）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、グルコン酸鉄

• エネルギー141kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物11.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豆鼓香る回鍋肉
ツナと卵のマヨ和え
白和え

材料

キャベツ、豚肉、炒り卵、人参、ツナフレーク、玉ねぎ、小松菜、緑ピーマン、白和えの素（豆腐、米味噌、砂糖、その他）、中華風たれ（醤油、香味油、砂糖、トウチ、大豆油、還元でん粉糖化物、テンメンジャン、たん白加水分解物、豆味噌、老酒調製品、でん粉、食塩、りんごピューレ、香辛料、発酵調味料）、こんにゃく、マヨネーズ風ソース、濃口醤油、牛乳、白醤油、食塩、上白糖、パセリ粉／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、凝固剤、水酸化Ｃａ、Ｖ．Ｂ1

• エネルギー154kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質9.7g
• 炭水化物4.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

鶏肉と根菜の白味噌煮
茄子のみぞれあんかけ
いんげんのごま和え

材料

鶏肉、大根、いんげん、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、人参、醤油、大根おろし、還元水飴、味噌、ねぎ、砂糖、水飴、植物油、発酵調味料、食酢、ごま、生姜、風味調味料／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、甘味料（甘草）

• エネルギー145kcal
• たんぱく質9.7g
• 脂質7.9g
• 炭水化物8.9g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

白だし香る鰈(ｶﾚｲ)のたっぷりきのこあん
マッシュポテト
アスパラ玉葱のオイスター炒め

材料

カレイ、裏ごしじゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、なたね油、グリーンアスパラガス、キャベツ、人参、大豆油、えのきたけ、チョップドハム、マヨネーズ風ソース、オイスターソース、淡口醤油、牛乳、和風調味液、本みりん、乾燥しいたけ、砂糖、顆粒和風だし、白醤油、にんにく、パセリ粉、食塩、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、Ｖ．Ｂ１、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、コチニール色素、くん液

• エネルギー190kcal
• たんぱく質8.7g
• 脂質9.4g
• 炭水化物17.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

ハニーマスタードチキン
茄子の素揚げと3種野菜のトマトソース
じゃが芋とベーコンの青のりソテー

材料

鶏肉、じゃがいも、グリーンアスパラガス、素揚げなす、ショルダーベーコン、トマト・ピューレー漬、人参、粒入りマスタード、なたね油、玉ねぎ、はちみつ、ズッキーニ、濃口醤油、ケチャップ、果実調味料、ねりからし、オリーブオイル、顆粒洋風だし、食塩、チキンエキス、あおさ粉、にんにく、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、リン酸塩（Ｎａ）、着色料（ウコン、コチニール）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、香辛料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）

• エネルギー151kcal
• たんぱく質10.9g
• 脂質7.4g
• 炭水化物10.2g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む

内容

白身魚のネギ塩だれ
チリポテト
インゲンのツナ和え

材料

カレイ、キャベツ、サヤインゲン、じゃがいも、なたね油、ねぎ、豚肉、ケチャップ、ツナフレーク、人参、トマト・ピューレー漬、にら、食塩、清酒、砂糖、中華スープの素、ごま油、にんにく、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、ねぎ風味油、顆粒洋風だし、黒こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料

• エネルギー181kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鶏肉と茄子のさっぱりみぞれ煮
しゃきしゃき牛蒡の炒め煮
生姜香るあさりと青梗菜の和え物

材料

揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、鶏肉、チンゲン菜、大根おろし、牛蒡、赤ピーマン、醤油、あさり、ねぎ、砂糖、まぐろ油漬、生姜、植物油、発酵調味料、にんにく、風味調味料、食塩、チキンパウダー／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー99kcal
• たんぱく質9.2g
• 脂質4.2g
• 炭水化物5.8g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む

内容

海鮮野菜炒め風
ブロッコリーとスクランブルエッグ
厚揚げのみそあん

材料

キャベツ、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、玉ねぎ、むきえび（えび、食塩）、いか、ブロッコリー、スクランブルエッグ（鶏卵、植物油、食酢）、発酵調味料、人参、ほたて貝、にら、白菜、醤油、木耳、かまぼこ、砂糖、還元水飴、植物油、オイスターソース、とうもろこし、味噌、チキンパウダー、ごま、風味調味料、食塩、生姜、にんにく／加工でん粉、糊料（加工でん粉）、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、コチニール）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料

• エネルギー106kcal
• たんぱく質7.1g
• 脂質5.3g
• 炭水化物7.6g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)のムニエルトマトソースがけ
じゃが芋バター醤油
炒り卵小エビ和え

材料

カレイ、じゃがいも、炒り卵、グリーンアスパラガス、野菜ミックス（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、人参）、トマト・トマトピューレー漬、トマトソース、パン粉、大豆油、キヌサヤ、白ワイン、ケチャップ、乾燥小えび、上白糖、なたね油、オリーブオイル、液体塩こうじ、濃口醤油、淡口醤油、おろしにんにく、バターフレーバーオイル、三温糖、食塩、顆粒洋風だし、チキンスープパウダー、顆粒和風だし、パセリ粉、白こしょう、ローズマリーパウダー、バジルパウダー／増粘剤（加工デンプン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料、着色料（紅麹、カロチノイド）、酸味料、香辛料、乳化剤

• エネルギー179kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質11.4g
• 炭水化物7.9g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・えび・大豆・鶏肉・豚肉 を含む