内容

自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ
紫キャベツと人参のマリネ
冬瓜のかにあんかけ

材料

鶏肉、玉ねぎ、冬瓜、ブロッコリー、なたね油、紫キャベツ、人参、唐揚げ粉、枝豆、マヨネーズ風ソース、かに風味かまぼこ、ピクルス、レモンジュース、砂糖、果実調味料、本みりん、淡口醤油、食塩、白ワイン、はちみつ、麦芽糖調製品、乳等を主要原料とする食品、醸造酢、清酒、濃口醤油、顆粒和風だし、パセリ粉／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、炭酸Ｃａ、酸味料、マンニット、香辛料、カゼインＮａ、乳化剤、着色料（ウコン、紅麹、カロチノイド、ラック）、ミョウバン、香料、フィチン酸

• エネルギー138kcal
• たんぱく質7.6g
• 脂質9.4g
• 炭水化物5.7g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

牛肉のピリ辛プルコギ
ゴーヤと卵と木耳の炒め
やさしいうま味の高野豆腐

材料

牛肉、玉ねぎ、キャベツ、赤ピーマン、炒り卵、清酒、本みりん、キヌサヤ、淡口醤油、砂糖、コチュジャン、濃口醤油、人参、ごま油、高野豆腐、にがうり、乾燥しいたけ、発酵調味料、煎り白ごま、おろししょうが、乾燥きくらげ、おろしにんにく、豆板醤、麦芽糖調製品、顆粒和風だし、食塩、顆粒中華風だし／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、重曹、酸味料

• エネルギー158kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質9.1g
• 炭水化物7.1g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)のきのこカレークリーム
切干大根煮
ベーコンとほうれん草のペンネ

材料

カレイ、玉ねぎ、ほうれん草、牛乳、人参、サヤインゲン、マッシュルーム、ペンネ、なたね油、濃口醤油、大豆油、ショルダーベーコン、バターフレーバーオイル、本みりん、切干大根、フライドオニオン、砂糖、乾燥しいたけ、顆粒洋風だし、和風調味液、麦芽糖調製品、食塩、カレー粉、オリーブオイル、ガーリックオイル、顆粒和風だし、アンチョビーソース、ゼラチン、白こしょう、パセリ粉、唐辛子／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロチノイド）

• エネルギー155kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質7.7g
• 炭水化物10.1g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤（魚介類）を含む

内容

ごろっとチキンと海老のエスニック風
小松菜とひじきのごま炒め
たっぷり牛蒡と椎茸の甘酢煮

材料

鶏肉、牛蒡、むきえび（えび、食塩）、小松菜、ブロッコリー、醤油、椎茸、人参、ひじき、赤ピーマン、砂糖、発酵調味料、ねぎ、水飴、食酢、植物油、味噌、ごま、生姜、魚醤、チキンパウダー、風味調味料、食塩／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー137kcal
• たんぱく質12.7g
• 脂質6.2g
• 炭水化物7.7g
• 塩分2.3g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・えび・ごま・豆・鶏肉を含む

内容

バジル香る赤魚のソテー
シェルマカロニのクリームソース
小松菜と人参のバターソテー

材料

赤魚、小松菜、じゃがいも、白ワイン、人参、玉ねぎ、マカロニ、コーン、バジルソース、ショルダーベーコン、牛乳、ホワイトソース、なたね油、オリーブオイル、クリーム、食塩、顆粒洋風だし、大豆油、バターフレーバーオイル、砂糖、ガーリックオイル、白こしょう、黒こしょう、パセリ粉、ぶどう酢／糊料（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロテン）

• エネルギー178kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豚肉と厚揚げの煮物
青梗菜と蒸し鶏の和え物
豆と蓮根の煮物

材料

厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、チンゲン菜、大豆、豚肉、玉ねぎ、人参、蒸し鶏（鶏肉、植物油、その他）、醤油、蓮根、ねぎ、砂糖、発酵調味料、還元水飴、ごま、植物油、マルトデキストリン調整品、風味調味料、食塩、つゆ／糊料（加工でん粉）、ソルビトール、加工でん粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、着色料（ウコン）

• エネルギー152kcal
• たんぱく質10.2g
• 脂質7.3g
• 炭水化物11.6g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)と野菜の黒酢あん
ほうれん草とお揚げのわさびだれ
茄子と赤ピーマンの甘辛煮

材料

カレイ、ほうれん草、玉ねぎ、なたね油、素揚げなす、赤ピーマン、人参、濃口醤油、油揚げ、米黒酢、本みりん、和風調味液、乾燥しいたけ、ごま油、加工わさび、砂糖、顆粒和風だし、清酒、麦芽糖調製品、淡口醤油、かつお削りぶし、食塩／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料、着色料（紅花黄、クチナシ）

• エネルギー113kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質4.2g
• 炭水化物6.4g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に小麦・ごま・大豆を含む

内容

やわらかく仕上げた照り焼きチキン
ひじき煮
ハムマヨたま

材料

鶏肉、オクラ、玉ねぎ、炒り卵、発酵調味料、ハム、人参、濃口醤油、マヨネーズ風ソース、砂糖、油揚げ、牛乳、清酒、なたね油、乾燥ひじき、果実調味料、白醤油、淡口醤油、和風調味液、顆粒和風だし、食塩、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カラメル、コチニール）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、くん液、酸味料、Ｖ．Ｂ１、香辛料

• エネルギー174kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質8.8g
• 炭水化物8.2g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

鰆(ｻﾜﾗ)の本格コチュジャンソース
かぼちゃとチンゲン菜のこだわりナムル
木耳と春雨のサラダ

材料

サワラ、かぼちゃ、大豆もやし、チンゲン菜、本みりん、赤ピーマン、春雨、コチュジャン、濃口醤油、砂糖、淡口醤油、清酒、すり白ごま、ごま油、おろししょうが、液体塩こうじ、なたね油、顆粒中華風だし、ねぎ、乾燥きくらげ、酵母エキス、食塩、大豆油、はちみつ、豆板醤、おろしにんにく、白こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、ｐＨ調整剤

• エネルギー132kcal
• たんぱく質14.4g
• 脂質4.1g
• 炭水化物9.5g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

豚肉と彩り野菜の味噌炒め風
ブロッコリーとキャベツのごまよごし
さつまいものホットチーズサラダ

材料

豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、さつまいも、素揚げなす、緑ピーマン、枝豆、赤パプリカ、マヨネーズ風ソース、味噌、テンメンジャン、牛乳、人参、ハム、濃口醤油、本みりん、砂糖、ナチュラルチーズ、大豆油、果実調味料、清酒、煎り黒ごま、食塩、麦芽糖調製品、おろしにんにく、顆粒和風だし、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、くん液、コチニール色素、香辛料

• エネルギー148kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質7.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

とんかつの卵とじ風
いんげんの甘辛煮
キャベツとコーンの煮びたし

材料

とんかつ（豚肉、パン粉、植物油、その他）、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、いんげん、キャベツ、とうもろこし、人参、醤油、グリンピース、砂糖、植物油、発酵調味料、つゆ、鰹節、風味調味料／加工でん粉、ｐＨ調整剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、糊料（キサンタン）、甘味料（甘草、ステビア）

• エネルギー240kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質15.0g
• 炭水化物16.8g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・ゼラチン を含む

内容

やわらかチキンのコーンクリームシチュー
筍と木耳の炒め
切干大根と枝豆の味噌甘辛煮

材料

筍、鶏肉、切干し大根、ブロッコリー、玉ねぎ、枝豆、コーンペースト、豆乳、人参、木耳、砂糖、醤油、とうもろこし、オイスターソース、発酵調味料、植物油、ブイヨン、食塩、生姜、味噌、にんにく、マルトデキストリン調整品、チキンパウダー／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、着色料（カラメル）、酸味料、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、キシロース、香料

• エネルギー122kcal
• たんぱく質7.8g
• 脂質5.4g
• 炭水化物10.4g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

赤魚の青じそ風味焼き
根菜とひじきの炒め煮
明太マッシュポテト

材料

赤魚、ブロッコリー、じゃがいも加工品、かぶ、じゃがいも、青しそ入オイル調味料、竹輪、マヨネ ーズ風ソース、枝豆、なたね油、乾燥ひじき、辛子明太子、食塩、本みりん、顆粒和風だし、液体塩こうじ、清酒、淡口醤油、かつお削りぶし、ナンプラー、砂糖／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、酸味料、乳化剤、加工デンプン、香料、香辛料、ソルビット、酒精、グリシン、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、保存料（ポリリジン）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（紅麹）

• エネルギー121kcal
• たんぱく質13.1g
• 脂質4.4g
• 炭水化物7.1g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・ゼラチンを含む

内容

牛肉のニンニク炒め
かぼちゃとほうれん草の胡麻和え
れんこんのおかか煮

材料

牛肉、れんこん、ほうれん草、かぼちゃ、玉ねぎ、濃口醤油、人参、清酒、にんにくの芽、砂糖、大豆油、本みりん、おろしにんにく、ごま油、豆板醤、果実調味料、発酵調味料、すり黒ごま、顆粒和風だし、かつお削りぶし、和風調味液／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酒精、酸味料

• エネルギー158kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質5.7g
• 炭水化物15.5g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆を含む

内容

鱈(ﾀﾗ)のバター焼レモンソース
さつま揚げとピーマンの炒め
いんげんと炒り卵

材料

タラ、ほうれん草、緑ピーマン、さつま揚げ、サヤインゲン、炒り卵、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、バターフレーバーオイル、減塩醤油、本みりん、なたね油、清酒、砂糖、黒こしょうレモンピール入オイル調味料、レモンジュース、顆粒和風だし、レモン、食塩、オリーブオイル、顆粒洋風だし、煎り白ごま、チキンスープパウダー、中華スープの素、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、酸味料、カロチノイド色素

• エネルギー146kcal
• たんぱく質13.4g
• 脂質6.3g
• 炭水化物8.7g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鶏肉とかぼちゃの炭火焼き風
茄子と赤ピーマンの炒め
ゆず胡椒のツイストマカロニ

材料

鶏肉、素揚げなす、かぼちゃ、味噌だれ、玉ねぎ、マカロニ、赤ピーマン、マヨネーズ風ソース、ししとう、ねぎ、人参、濃口醤油、清酒、三温糖、大豆油、果実調味料、オリーブオイル、なたね油、ゆずごしょう、煎り白ごま／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カロチノイド、クチナシ）、香料

• エネルギー203kcal
• たんぱく質14.7g
• 脂質9.9g
• 炭水化物13.6g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

５種の野菜と豚肉のピリ辛中華風炒め
シャキッと蓮根の梅しそ和え
青梗菜のごま和え

材料

豚肉、チンゲン菜、蓮根、玉ねぎ、筍、人参、醤油、緑ピーマン、油揚げ、黄ピーマン、ごま、砂糖、発酵調味料、ねり梅、植物油、食酢、豆板醤、生姜、マルトデキストリン調整品、味噌、にんにく、還元水飴、チキンパウダー、しそ加工品／ソルビトール、糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、酸味料、着色料（果実色素、カラメル）、香料、酒精、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、キシロース

• エネルギー146kcal
• たんぱく質8.8g
• 脂質7.1g
• 炭水化物11.3g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

白身魚のネギ塩だれ
チリポテト
インゲンのツナ和え

材料

カレイ、キャベツ、サヤインゲン、じゃがいも、なたね油、ねぎ、豚肉、ケチャップ、ツナフレーク、人参、トマト・ピューレー漬、にら、食塩、清酒、砂糖、中華スープの素、ごま油、にんにく、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、ねぎ風味油、顆粒洋風だし、黒こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料

• エネルギー181kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

魚介の旨味たっぷりアクアパッツァ
彩り野菜のバルサミコソース
ポテトとブロッコリーのアンチョビソテー

材料

タラ、じゃがいも、素揚げなす、ブロッコリー、トマト・ピューレー漬、ゆであさり、白ワイン、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、玉ねぎ、なたね油、オリーブオイル、食塩、砂糖、はちみつ、にんにく、ぶどう酢、アンチョビーソース、ホタテエキスパウダー、おろしにんにく、エキス調味料、パセリ粉、黒こしょう、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（亜硫酸塩）

• エネルギー121kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質5.3g
• 炭水化物6.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲンなし

内容

チキンとほうれん草のクリームグラタン
ホクホクかぼちゃのそぼろあん
中華春雨

材料

鶏肉、かぼちゃ、ほうれん草、ホワイトソース、牛乳、玉ねぎ、マカロニ、マッシュルーム、豚肉、ねぎ、なたね油、炒り卵、濃口醤油、砂糖、本みりん、減塩醤油、春雨、クリーム、香草入りパン粉ミックス、和風調味液、ナチュラルチーズ、果実調味料、乾燥きくらげ、おろししょうが、味噌、食塩、オイスターソース、顆粒洋風だし、顆粒和風だし、調合油（なたね油、ごま油）、おろしにんにく、豆板醤、大豆油／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、香辛料、酸味料、乳化剤

• エネルギー171kcal
• たんぱく質10.4g
• 脂質9g
• 炭水化物12.1g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豆鼓香る回鍋肉
ツナと卵のマヨ和え
白和え

材料

キャベツ、豚肉、炒り卵、人参、ツナフレーク、玉ねぎ、小松菜、緑ピーマン、白和えの素（豆腐、米味噌、砂糖、その他）、中華風たれ（醤油、香味油、砂糖、トウチ、大豆油、還元でん粉糖化物、テンメンジャン、たん白加水分解物、豆味噌、老酒調製品、でん粉、食塩、りんごピューレ、香辛料、発酵調味料）、こんにゃく、マヨネーズ風ソース、濃口醤油、牛乳、白醤油、食塩、上白糖、パセリ粉／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、凝固剤、水酸化Ｃａ、Ｖ．Ｂ1

• エネルギー154kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質9.7g
• 炭水化物4.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

ハニーマスタードチキン
茄子の素揚げと3種野菜のトマトソース
じゃが芋とベーコンの青のりソテー

材料

鶏肉、じゃがいも、グリーンアスパラガス、素揚げなす、ショルダーベーコン、トマト・ピューレー漬、人参、粒入りマスタード、なたね油、玉ねぎ、はちみつ、ズッキーニ、濃口醤油、ケチャップ、果実調味料、ねりからし、オリーブオイル、顆粒洋風だし、食塩、チキンエキス、あおさ粉、にんにく、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、リン酸塩（Ｎａ）、着色料（ウコン、コチニール）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、香辛料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）

• エネルギー151kcal
• たんぱく質10.9g
• 脂質7.4g
• 炭水化物10.2g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む

内容

鯖(ｻﾊﾞ)と里芋の胡麻味噌あん
スパイシーチリコンカン
小松菜とツナのナムル

材料

さば塩焼（さば、食塩）、小松菜、里芋、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、大豆、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、トマト加工品（トマト、トマトピューレー）、人参、まぐろ油漬、醤油、砂糖、牛肉、豚肉、玉ねぎ、味噌、還元水飴、トマトソース、ごま、発酵調味料、水飴、植物油、風味調味料、ブイヨン、唐辛子、チキンパウダー／糊料（加工でん粉）、加工でん粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、甘味料（甘草）、酸味料、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー149kcal
• たんぱく質9.9g
• 脂質7.3g
• 炭水化物10.9g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

牛肉と野菜のおろしがけ
ピーマンと筍の炒め煮
里芋の胡麻味噌和え

材料

筍、牛肉、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、大根おろし、玉ねぎ、人参、いんげん、醤油、里芋、砂糖、植物油、赤ピーマン、黄ピーマン、発酵調味料、味噌、マルトデキストリン調整品、風味調味料、水飴、ごま、胡椒／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）

• エネルギー175kcal
• たんぱく質6.0g
• 脂質12.0g
• 炭水化物10.8g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆を含む

内容

白だし香る鰈(ｶﾚｲ)のたっぷりきのこあん
マッシュポテト
アスパラ玉葱のオイスター炒め

材料

カレイ、裏ごしじゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、なたね油、グリーンアスパラガス、キャベツ、人参、大豆油、えのきたけ、チョップドハム、マヨネーズ風ソース、オイスターソース、淡口醤油、牛乳、和風調味液、本みりん、乾燥しいたけ、砂糖、顆粒和風だし、白醤油、にんにく、パセリ粉、食塩、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、Ｖ．Ｂ１、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、コチニール色素、くん液

• エネルギー190kcal
• たんぱく質8.7g
• 脂質9.4g
• 炭水化物17.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

豆乳とバターと生クリームで仕上げたシチュー
バター香るほうれん草ソテー
本格ペンネアラビアータ

材料

鶏肉、ほうれん草、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、豆乳、マッシュルーム、ホワイトソース、トマト・ピューレー漬、コーン、マカロニ、クリーム、オリーブ、バター、食塩、トマトソース、大豆油、顆粒洋風だし、バターフレーバーオイル、ナチュラルチーズ、果実調味料、オリーブオイル、麦芽糖調製品、チキンスープパウダー、おろしにんにく、唐辛子、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（パプリカ粉末、カロチノイド）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、グルコン酸鉄

• エネルギー141kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物11.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鱈(ﾀﾗ)の香味中華ソース
蓮根のにんにく醤油
ニラと人参の中華風お浸し

材料

タラ、れんこん、人参、緑ピーマン、にら、大豆もやし、なたね油、にんにくの芽、ごま油、ねぎ、濃口醤油、発酵調味料、淡口醤油、果実調味料、清酒、しょうが、麦芽糖調製品、砂糖、おろししょうが、顆粒和風だし、オイスターソース、食塩、中華スープの素、顆粒中華風だし、おろしにんにく、唐辛子、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酸味料

• エネルギー95kcal
• たんぱく質10.4g
• 脂質3.8g
• 炭水化物5.0g
• 塩分0.7g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

チキンの赤ワイン煮
人参とベーコンのグラッセ
じゃがいもとインゲンのジェノベーゼ

材料

鶏肉、人参、じゃがいも、デミグラスソース、赤ワイン、サヤインゲン、トマト・ピューレー漬、砂糖、ショルダーベーコン、玉ねぎ、バジルソース、マッシュルーム、ケチャップ、チキンスープパウダー、はちみつ、果実調味料、なたね油、トマトペースト、顆粒洋風だし、バター、大豆油、チキンエキス、食塩、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう、ローレルパウダー／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、コチニール）、ｐＨ調整剤、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、酸味料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）

• エネルギー140kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質7.2g
• 炭水化物8.0g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

海鮮野菜炒め風
ブロッコリーとスクランブルエッグ
厚揚げのみそあん

材料

キャベツ、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、玉ねぎ、むきえび（えび、食塩）、いか、ブロッコリー、スクランブルエッグ（鶏卵、植物油、食酢）、発酵調味料、人参、ほたて貝、にら、白菜、醤油、木耳、かまぼこ、砂糖、還元水飴、植物油、オイスターソース、とうもろこし、味噌、チキンパウダー、ごま、風味調味料、食塩、生姜、にんにく／加工でん粉、糊料（加工でん粉）、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、コチニール）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料

• エネルギー115kcal
• たんぱく質7.1g
• 脂質5.3g
• 炭水化物7.6g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)のムニエルトマトソースがけ
じゃが芋バター醤油
炒り卵小エビ和え

材料

カレイ、じゃがいも、炒り卵、グリーンアスパラガス、野菜ミックス（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、人参）、トマト・トマトピューレー漬、トマトソース、パン粉、大豆油、キヌサヤ、白ワイン、ケチャップ、乾燥小えび、上白糖、なたね油、オリーブオイル、液体塩こうじ、濃口醤油、淡口醤油、おろしにんにく、バターフレーバーオイル、三温糖、食塩、顆粒洋風だし、チキンスープパウダー、顆粒和風だし、パセリ粉、白こしょう、ローズマリーパウダー、バジルパウダー／増粘剤（加工デンプン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料、着色料（紅麹、コチニール、カロチノイド）、ｐＨ調整剤、酸味料、香辛料、乳化剤

• エネルギー179kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質11.4g
• 炭水化物7.9g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・えび・大豆・鶏肉・豚肉 を含む

内容

自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ
紫キャベツと人参のマリネ
冬瓜のかにあんかけ

材料

鶏肉、玉ねぎ、冬瓜、ブロッコリー、なたね油、紫キャベツ、人参、唐揚げ粉、枝豆、マヨネーズ風ソース、かに風味かまぼこ、ピクルス、レモンジュース、砂糖、果実調味料、本みりん、淡口醤油、食塩、白ワイン、はちみつ、麦芽糖調製品、乳等を主要原料とする食品、醸造酢、清酒、濃口醤油、顆粒和風だし、パセリ粉／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、炭酸Ｃａ、酸味料、マンニット、香辛料、カゼインＮａ、乳化剤、着色料（ウコン、紅麹、カロチノイド、ラック）、ミョウバン、香料、フィチン酸

• エネルギー138kcal
• たんぱく質7.6g
• 脂質9.4g
• 炭水化物5.7g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

牛肉のピリ辛プルコギ
ゴーヤと卵と木耳の炒め
やさしいうま味の高野豆腐

材料

牛肉、玉ねぎ、キャベツ、赤ピーマン、炒り卵、清酒、本みりん、キヌサヤ、淡口醤油、砂糖、コチュジャン、濃口醤油、人参、ごま油、高野豆腐、にがうり、乾燥しいたけ、発酵調味料、煎り白ごま、おろししょうが、乾燥きくらげ、おろしにんにく、豆板醤、麦芽糖調製品、顆粒和風だし、食塩、顆粒中華風だし／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、重曹、酸味料

• エネルギー158kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質9.1g
• 炭水化物7.1g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)のきのこカレークリーム
切干大根煮
ベーコンとほうれん草のペンネ

材料

カレイ、玉ねぎ、ほうれん草、牛乳、人参、サヤインゲン、マッシュルーム、ペンネ、なたね油、濃口醤油、大豆油、ショルダーベーコン、バターフレーバーオイル、本みりん、切干大根、フライドオニオン、砂糖、乾燥しいたけ、顆粒洋風だし、和風調味液、麦芽糖調製品、食塩、カレー粉、オリーブオイル、ガーリックオイル、顆粒和風だし、アンチョビーソース、ゼラチン、白こしょう、パセリ粉、唐辛子／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロチノイド）

• エネルギー155kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質7.7g
• 炭水化物10.1g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤（魚介類）を含む

内容

ごろっとチキンと海老のエスニック風
小松菜とひじきのごま炒め
たっぷり牛蒡と椎茸の甘酢煮

材料

鶏肉、牛蒡、むきえび（えび、食塩）、小松菜、ブロッコリー、醤油、椎茸、人参、ひじき、赤ピーマン、砂糖、発酵調味料、ねぎ、水飴、食酢、植物油、味噌、ごま、生姜、魚醤、チキンパウダー、風味調味料、食塩／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー137kcal
• たんぱく質12.7g
• 脂質6.2g
• 炭水化物7.7g
• 塩分2.3g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・えび・ごま・豆・鶏肉を含む

内容

バジル香る赤魚のソテー
シェルマカロニのクリームソース
小松菜と人参のバターソテー

材料

赤魚、小松菜、じゃがいも、白ワイン、人参、玉ねぎ、マカロニ、コーン、バジルソース、ショルダーベーコン、牛乳、ホワイトソース、なたね油、オリーブオイル、クリーム、食塩、顆粒洋風だし、大豆油、バターフレーバーオイル、砂糖、ガーリックオイル、白こしょう、黒こしょう、パセリ粉、ぶどう酢／糊料（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロテン）

• エネルギー178kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豚肉と厚揚げの煮物
青梗菜と蒸し鶏の和え物
豆と蓮根の煮物

材料

厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、チンゲン菜、大豆、豚肉、玉ねぎ、人参、蒸し鶏（鶏肉、植物油、その他）、醤油、蓮根、ねぎ、砂糖、発酵調味料、還元水飴、ごま、植物油、マルトデキストリン調整品、風味調味料、食塩、つゆ／糊料（加工でん粉）、ソルビトール、加工でん粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、着色料（ウコン）

• エネルギー152kcal
• たんぱく質10.2g
• 脂質7.3g
• 炭水化物11.6g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)と野菜の黒酢あん
ほうれん草とお揚げのわさびだれ
茄子と赤ピーマンの甘辛煮

材料

カレイ、ほうれん草、玉ねぎ、なたね油、素揚げなす、赤ピーマン、人参、濃口醤油、油揚げ、米黒酢、本みりん、和風調味液、乾燥しいたけ、ごま油、加工わさび、砂糖、顆粒和風だし、清酒、麦芽糖調製品、淡口醤油、かつお削りぶし、食塩／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料、着色料（紅花黄、クチナシ）

• エネルギー113kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質4.2g
• 炭水化物6.4g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に小麦・ごま・大豆を含む

内容

やわらかく仕上げた照り焼きチキン
ひじき煮
ハムマヨたま

材料

鶏肉、オクラ、玉ねぎ、炒り卵、発酵調味料、ハム、人参、濃口醤油、マヨネーズ風ソース、砂糖、油揚げ、牛乳、清酒、なたね油、乾燥ひじき、果実調味料、白醤油、淡口醤油、和風調味液、顆粒和風だし、食塩、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カラメル、コチニール）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、くん液、酸味料、Ｖ．Ｂ１、香辛料

• エネルギー174kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質8.8g
• 炭水化物8.2g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

鰆(ｻﾜﾗ)の本格コチュジャンソース
かぼちゃとチンゲン菜のこだわりナムル
木耳と春雨のサラダ

材料

サワラ、かぼちゃ、大豆もやし、チンゲン菜、本みりん、赤ピーマン、春雨、コチュジャン、濃口醤油、砂糖、淡口醤油、清酒、すり白ごま、ごま油、おろししょうが、液体塩こうじ、なたね油、顆粒中華風だし、ねぎ、乾燥きくらげ、酵母エキス、食塩、大豆油、はちみつ、豆板醤、おろしにんにく、白こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、ｐＨ調整剤

• エネルギー132kcal
• たんぱく質14.4g
• 脂質4.1g
• 炭水化物9.5g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

豚肉と彩り野菜の味噌炒め風
ブロッコリーとキャベツのごまよごし
さつまいものホットチーズサラダ

材料

豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、さつまいも、素揚げなす、緑ピーマン、枝豆、赤パプリカ、マヨネーズ風ソース、味噌、テンメンジャン、牛乳、人参、ハム、濃口醤油、本みりん、砂糖、ナチュラルチーズ、大豆油、果実調味料、清酒、煎り黒ごま、食塩、麦芽糖調製品、おろしにんにく、顆粒和風だし、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、くん液、コチニール色素、香辛料

• エネルギー148kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質7.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

とんかつの卵とじ風
いんげんの甘辛煮
キャベツとコーンの煮びたし

材料

とんかつ（豚肉、パン粉、植物油、その他）、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、いんげん、キャベツ、とうもろこし、人参、醤油、グリンピース、砂糖、植物油、発酵調味料、つゆ、鰹節、風味調味料／加工でん粉、ｐＨ調整剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、糊料（キサンタン）、甘味料（甘草、ステビア）

• エネルギー240kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質15.0g
• 炭水化物16.8g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・ゼラチン を含む

内容

やわらかチキンのコーンクリームシチュー
筍と木耳の炒め
切干大根と枝豆の味噌甘辛煮

材料

筍、鶏肉、切干し大根、ブロッコリー、玉ねぎ、枝豆、コーンペースト、豆乳、人参、木耳、砂糖、醤油、とうもろこし、オイスターソース、発酵調味料、植物油、ブイヨン、食塩、生姜、味噌、にんにく、マルトデキストリン調整品、チキンパウダー／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、着色料（カラメル）、酸味料、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、キシロース、香料

• エネルギー122kcal
• たんぱく質7.8g
• 脂質5.4g
• 炭水化物10.4g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

赤魚の青じそ風味焼き
根菜とひじきの炒め煮
明太マッシュポテト

材料

赤魚、ブロッコリー、じゃがいも加工品、かぶ、じゃがいも、青しそ入オイル調味料、竹輪、マヨネ ーズ風ソース、枝豆、なたね油、乾燥ひじき、辛子明太子、食塩、本みりん、顆粒和風だし、液体塩こうじ、清酒、淡口醤油、かつお削りぶし、ナンプラー、砂糖／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、酸味料、乳化剤、加工デンプン、香料、香辛料、ソルビット、酒精、グリシン、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、保存料（ポリリジン）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（紅麹）

• エネルギー121kcal
• たんぱく質13.1g
• 脂質4.4g
• 炭水化物7.1g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・ゼラチンを含む

内容

牛肉のニンニク炒め
かぼちゃとほうれん草の胡麻和え
れんこんのおかか煮

材料

牛肉、れんこん、ほうれん草、かぼちゃ、玉ねぎ、濃口醤油、人参、清酒、にんにくの芽、砂糖、大豆油、本みりん、おろしにんにく、ごま油、豆板醤、果実調味料、発酵調味料、すり黒ごま、顆粒和風だし、かつお削りぶし、和風調味液／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酒精、酸味料

• エネルギー158kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質5.7g
• 炭水化物15.5g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆を含む

内容

鱈(ﾀﾗ)のバター焼レモンソース
さつま揚げとピーマンの炒め
いんげんと炒り卵

材料

タラ、ほうれん草、緑ピーマン、さつま揚げ、サヤインゲン、炒り卵、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、バターフレーバーオイル、減塩醤油、本みりん、なたね油、清酒、砂糖、黒こしょうレモンピール入オイル調味料、レモンジュース、顆粒和風だし、レモン、食塩、オリーブオイル、顆粒洋風だし、煎り白ごま、チキンスープパウダー、中華スープの素、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、酸味料、カロチノイド色素

• エネルギー146kcal
• たんぱく質13.4g
• 脂質6.3g
• 炭水化物8.7g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鶏肉とかぼちゃの炭火焼き風
茄子と赤ピーマンの炒め
ゆず胡椒のツイストマカロニ

材料

鶏肉、素揚げなす、かぼちゃ、味噌だれ、玉ねぎ、マカロニ、赤ピーマン、マヨネーズ風ソース、ししとう、ねぎ、人参、濃口醤油、清酒、三温糖、大豆油、果実調味料、オリーブオイル、なたね油、ゆずごしょう、煎り白ごま／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カロチノイド、クチナシ）、香料

• エネルギー203kcal
• たんぱく質14.7g
• 脂質9.9g
• 炭水化物13.6g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

５種の野菜と豚肉のピリ辛中華風炒め
シャキッと蓮根の梅しそ和え
青梗菜のごま和え

材料

豚肉、チンゲン菜、蓮根、玉ねぎ、筍、人参、醤油、緑ピーマン、油揚げ、黄ピーマン、ごま、砂糖、発酵調味料、ねり梅、植物油、食酢、豆板醤、生姜、マルトデキストリン調整品、味噌、にんにく、還元水飴、チキンパウダー、しそ加工品／ソルビトール、糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、酸味料、着色料（果実色素、カラメル）、香料、酒精、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、キシロース

• エネルギー146kcal
• たんぱく質8.8g
• 脂質7.1g
• 炭水化物11.3g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

白身魚のネギ塩だれ
チリポテト
インゲンのツナ和え

材料

カレイ、キャベツ、サヤインゲン、じゃがいも、なたね油、ねぎ、豚肉、ケチャップ、ツナフレーク、人参、トマト・ピューレー漬、にら、食塩、清酒、砂糖、中華スープの素、ごま油、にんにく、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、ねぎ風味油、顆粒洋風だし、黒こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料

• エネルギー181kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

魚介の旨味たっぷりアクアパッツァ
彩り野菜のバルサミコソース
ポテトとブロッコリーのアンチョビソテー

材料

タラ、じゃがいも、素揚げなす、ブロッコリー、トマト・ピューレー漬、ゆであさり、白ワイン、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、玉ねぎ、なたね油、オリーブオイル、食塩、砂糖、はちみつ、にんにく、ぶどう酢、アンチョビーソース、ホタテエキスパウダー、おろしにんにく、エキス調味料、パセリ粉、黒こしょう、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（亜硫酸塩）

• エネルギー121kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質5.3g
• 炭水化物6.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲンなし

内容

チキンとほうれん草のクリームグラタン
ホクホクかぼちゃのそぼろあん
中華春雨

材料

鶏肉、かぼちゃ、ほうれん草、ホワイトソース、牛乳、玉ねぎ、マカロニ、マッシュルーム、豚肉、ねぎ、なたね油、炒り卵、濃口醤油、砂糖、本みりん、減塩醤油、春雨、クリーム、香草入りパン粉ミックス、和風調味液、ナチュラルチーズ、果実調味料、乾燥きくらげ、おろししょうが、味噌、食塩、オイスターソース、顆粒洋風だし、顆粒和風だし、調合油（なたね油、ごま油）、おろしにんにく、豆板醤、大豆油／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、香辛料、酸味料、乳化剤

• エネルギー171kcal
• たんぱく質10.4g
• 脂質9g
• 炭水化物12.1g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豆鼓香る回鍋肉
ツナと卵のマヨ和え
白和え

材料

キャベツ、豚肉、炒り卵、人参、ツナフレーク、玉ねぎ、小松菜、緑ピーマン、白和えの素（豆腐、米味噌、砂糖、その他）、中華風たれ（醤油、香味油、砂糖、トウチ、大豆油、還元でん粉糖化物、テンメンジャン、たん白加水分解物、豆味噌、老酒調製品、でん粉、食塩、りんごピューレ、香辛料、発酵調味料）、こんにゃく、マヨネーズ風ソース、濃口醤油、牛乳、白醤油、食塩、上白糖、パセリ粉／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、凝固剤、水酸化Ｃａ、Ｖ．Ｂ1

• エネルギー154kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質9.7g
• 炭水化物4.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

ハニーマスタードチキン
茄子の素揚げと3種野菜のトマトソース
じゃが芋とベーコンの青のりソテー

材料

鶏肉、じゃがいも、グリーンアスパラガス、素揚げなす、ショルダーベーコン、トマト・ピューレー漬、人参、粒入りマスタード、なたね油、玉ねぎ、はちみつ、ズッキーニ、濃口醤油、ケチャップ、果実調味料、ねりからし、オリーブオイル、顆粒洋風だし、食塩、チキンエキス、あおさ粉、にんにく、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、リン酸塩（Ｎａ）、着色料（ウコン、コチニール）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、香辛料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）

• エネルギー151kcal
• たんぱく質10.9g
• 脂質7.4g
• 炭水化物10.2g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む

内容

鯖(ｻﾊﾞ)と里芋の胡麻味噌あん
スパイシーチリコンカン
小松菜とツナのナムル

材料

さば塩焼（さば、食塩）、小松菜、里芋、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、大豆、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、トマト加工品（トマト、トマトピューレー）、人参、まぐろ油漬、醤油、砂糖、牛肉、豚肉、玉ねぎ、味噌、還元水飴、トマトソース、ごま、発酵調味料、水飴、植物油、風味調味料、ブイヨン、唐辛子、チキンパウダー／糊料（加工でん粉）、加工でん粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、甘味料（甘草）、酸味料、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー149kcal
• たんぱく質9.9g
• 脂質7.3g
• 炭水化物10.9g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

牛肉と野菜のおろしがけ
ピーマンと筍の炒め煮
里芋の胡麻味噌和え

材料

筍、牛肉、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、大根おろし、玉ねぎ、人参、いんげん、醤油、里芋、砂糖、植物油、赤ピーマン、黄ピーマン、発酵調味料、味噌、マルトデキストリン調整品、風味調味料、水飴、ごま、胡椒／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）

• エネルギー175kcal
• たんぱく質6.0g
• 脂質12.0g
• 炭水化物10.8g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆を含む

内容

白だし香る鰈(ｶﾚｲ)のたっぷりきのこあん
マッシュポテト
アスパラ玉葱のオイスター炒め

材料

カレイ、裏ごしじゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、なたね油、グリーンアスパラガス、キャベツ、人参、大豆油、えのきたけ、チョップドハム、マヨネーズ風ソース、オイスターソース、淡口醤油、牛乳、和風調味液、本みりん、乾燥しいたけ、砂糖、顆粒和風だし、白醤油、にんにく、パセリ粉、食塩、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、Ｖ．Ｂ１、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、コチニール色素、くん液

• エネルギー190kcal
• たんぱく質8.7g
• 脂質9.4g
• 炭水化物17.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

豆乳とバターと生クリームで仕上げたシチュー
バター香るほうれん草ソテー
本格ペンネアラビアータ

材料

鶏肉、ほうれん草、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、豆乳、マッシュルーム、ホワイトソース、トマト・ピューレー漬、コーン、マカロニ、クリーム、オリーブ、バター、食塩、トマトソース、大豆油、顆粒洋風だし、バターフレーバーオイル、ナチュラルチーズ、果実調味料、オリーブオイル、麦芽糖調製品、チキンスープパウダー、おろしにんにく、唐辛子、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（パプリカ粉末、カロチノイド）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、グルコン酸鉄

• エネルギー141kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物11.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鱈(ﾀﾗ)の香味中華ソース
蓮根のにんにく醤油
ニラと人参の中華風お浸し

材料

タラ、れんこん、人参、緑ピーマン、にら、大豆もやし、なたね油、にんにくの芽、ごま油、ねぎ、濃口醤油、発酵調味料、淡口醤油、果実調味料、清酒、しょうが、麦芽糖調製品、砂糖、おろししょうが、顆粒和風だし、オイスターソース、食塩、中華スープの素、顆粒中華風だし、おろしにんにく、唐辛子、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酸味料

• エネルギー95kcal
• たんぱく質10.4g
• 脂質3.8g
• 炭水化物5.0g
• 塩分0.7g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

チキンの赤ワイン煮
人参とベーコンのグラッセ
じゃがいもとインゲンのジェノベーゼ

材料

鶏肉、人参、じゃがいも、デミグラスソース、赤ワイン、サヤインゲン、トマト・ピューレー漬、砂糖、ショルダーベーコン、玉ねぎ、バジルソース、マッシュルーム、ケチャップ、チキンスープパウダー、はちみつ、果実調味料、なたね油、トマトペースト、顆粒洋風だし、バター、大豆油、チキンエキス、食塩、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう、ローレルパウダー／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、コチニール）、ｐＨ調整剤、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、酸味料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）

• エネルギー140kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質7.2g
• 炭水化物8.0g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

海鮮野菜炒め風
ブロッコリーとスクランブルエッグ
厚揚げのみそあん

材料

キャベツ、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、玉ねぎ、むきえび（えび、食塩）、いか、ブロッコリー、スクランブルエッグ（鶏卵、植物油、食酢）、発酵調味料、人参、ほたて貝、にら、白菜、醤油、木耳、かまぼこ、砂糖、還元水飴、植物油、オイスターソース、とうもろこし、味噌、チキンパウダー、ごま、風味調味料、食塩、生姜、にんにく／加工でん粉、糊料（加工でん粉）、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、コチニール）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料

• エネルギー115kcal
• たんぱく質7.1g
• 脂質5.3g
• 炭水化物7.6g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)のムニエルトマトソースがけ
じゃが芋バター醤油
炒り卵小エビ和え

材料

カレイ、じゃがいも、炒り卵、グリーンアスパラガス、野菜ミックス（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、人参）、トマト・トマトピューレー漬、トマトソース、パン粉、大豆油、キヌサヤ、白ワイン、ケチャップ、乾燥小えび、上白糖、なたね油、オリーブオイル、液体塩こうじ、濃口醤油、淡口醤油、おろしにんにく、バターフレーバーオイル、三温糖、食塩、顆粒洋風だし、チキンスープパウダー、顆粒和風だし、パセリ粉、白こしょう、ローズマリーパウダー、バジルパウダー／増粘剤（加工デンプン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料、着色料（紅麹、コチニール、カロチノイド）、ｐＨ調整剤、酸味料、香辛料、乳化剤

• エネルギー179kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質11.4g
• 炭水化物7.9g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・えび・大豆・鶏肉・豚肉 を含む