内容

鰆(ｻﾜﾗ)の本格コチュジャンソース
かぼちゃとチンゲン菜のこだわりナムル
木耳と春雨のサラダ

材料

サワラ、かぼちゃ、大豆もやし、チンゲン菜、本みりん、赤ピーマン、春雨、コチュジャン、濃口醤油、砂糖、淡口醤油、清酒、すり白ごま、ごま油、おろししょうが、液体塩こうじ、なたね油、顆粒中華風だし、ねぎ、乾燥きくらげ、酵母エキス、食塩、大豆油、はちみつ、豆板醤、おろしにんにく、白こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、ｐＨ調整剤

• エネルギー132kcal
• たんぱく質14.4g
• 脂質4.1g
• 炭水化物9.5g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

とんかつの卵とじ風
いんげんの甘辛煮
キャベツとコーンの煮びたし

材料

とんかつ（豚肉、パン粉、植物油、その他）、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、いんげん、キャベツ、とうもろこし、人参、醤油、グリンピース、砂糖、植物油、発酵調味料、つゆ、鰹節、風味調味料／加工でん粉、ｐＨ調整剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、糊料（キサンタン）、甘味料（甘草、ステビア）

• エネルギー240kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質15.0g
• 炭水化物16.8g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・ゼラチン を含む

内容

赤魚の青じそ風味焼き
根菜とひじきの炒め煮
明太マッシュポテト

材料

赤魚、ブロッコリー、裏ごしじゃがいも、かぶ、じゃがいも、青しそ入りオイル調味料、ごぼう、マヨネーズ風ソース、枝豆、人参、減塩醤油、辛子明太子、食塩、砂糖、顆粒和風だし、乾燥ひじき、大豆油、本みりん、清酒、ナンプラー、おろししょうが、ごま油／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、酸味料、乳化剤、香料、香辛料、ソルビット、酒精、グリシン、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、保存料（ポリリジン）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（紅麹）

• エネルギー121kcal
• たんぱく質13.1g
• 脂質4.4g
• 炭水化物7.1g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・ゼラチンを含む

内容

ブイヤベース風
野菜のコンソメ煮
きのこのアヒージョ風オイル和え

材料

チンゲン菜、キャベツ、緑ピーマン、ほたて貝、ひら茸、人参、玉ねぎ、トマト加工品（トマト、トマトピューレー）、粒状大豆たん白（脱脂大豆、植物油）、植物油、ソーセージ、マッシュルーム、いか、とうもろこし、醤油、マカロニ、還元水飴、発酵調味料、えび、トマトケチャップ、にんにく、風味調味料、食塩、砂糖、チキンパウダー、チキンブイヨン、胡椒、唐辛子、パセリ／糊料（加工でん粉）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、リン酸塩（Ｎａ）、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、ローズマリー抽出物）、甘味料（甘草）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー128kcal
• たんぱく質7.4g
• 脂質6.7g
• 炭水化物9.4g
• 塩分1.9g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・えび・いか・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

ハニーチキンマスタード
茄子の素揚げと3種野菜のトマトソース
じゃが芋とベーコンの青のりソテー

材料

鶏肉、じゃがいも、グリーンアスパラガス、素揚げなす、ショルダーベーコン、トマト・ピューレー漬、人参、粒入りマスタード、なたね油、玉ねぎ、はちみつ、ズッキーニ、濃口醤油、ケチャップ、果実調味料、ねりからし、オリーブオイル、顆粒洋風だし、食塩、チキンエキス、あおさ粉、にんにく、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、リン酸塩（Ｎａ）、着色料（ウコン、コチニール）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、香辛料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）

• エネルギー151kcal
• たんぱく質10.9g
• 脂質7.4g
• 炭水化物10.2g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む

内容

バジル香る赤魚のソテー
シェルマカロニのクリームソース
小松菜と人参のバターソテー

材料

赤魚、小松菜、じゃがいも、白ワイン、人参、玉ねぎ、マカロニ、コーン、バジルソース、ショルダーベーコン、牛乳、ホワイトソース、なたね油、オリーブオイル、クリーム、食塩、顆粒洋風だし、大豆油、バターフレーバーオイル、砂糖、ガーリックオイル、白こしょう、黒こしょう、パセリ粉、ぶどう酢／糊料（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロテン）

• エネルギー178kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豆鼓香る回鍋肉
ツナと卵のマヨ和え
白和え

材料

キャベツ、豚肉、炒り卵、人参、ツナフレーク、玉ねぎ、小松菜、緑ピーマン、白和えの素（豆腐、米味噌、砂糖、その他）、中華風たれ（醤油、香味油、砂糖、トウチ、大豆油、還元でん粉糖化物、テンメンジャン、たん白加水分解物、豆味噌、老酒調製品、でん粉、食塩、りんごピューレ、香辛料、発酵調味料）、こんにゃく、マヨネーズ風ソース、濃口醤油、牛乳、白醤油、食塩、上白糖、パセリ粉／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、凝固剤、水酸化Ｃａ、Ｖ．Ｂ1

• エネルギー154kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質9.7g
• 炭水化物4.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

海鮮野菜炒め風
ブロッコリーとスクランブルエッグ
厚揚げのみそあん

材料

キャベツ、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、玉ねぎ、いか、ブロッコリー、スクランブルエッグ（鶏卵、植物油、食酢）、発酵調味料、人参、ほたて貝、にら、白菜、えび、醤油、木耳、かまぼこ、砂糖、植物油、還元水飴、オイスターソース、とうもろこし、味噌、チキンパウダー、ごま、風味調味料、食塩、生姜、にんにく／加工でん粉、糊料（加工でん粉）、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、コチニール）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料

• エネルギー115kcal
• たんぱく質7.3g
• 脂質5.3g
• 炭水化物9.4g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

豚肉と厚揚げの煮物
青梗菜と蒸し鶏の和え物
豆と蓮根の煮物

材料

大豆、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、チンゲン菜、豚肉、玉ねぎ、人参、蒸し鶏（鶏肉、乳清たん白、その他）、醤油、蓮根、ねぎ、砂糖、発酵調味料、還元水飴、植物油、風味調味料、ごま、食塩、つゆ／ソルビトール、糊料（加工でん粉）、加工でん粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酒精、トレハロース、グリシン、甘味料（甘草）、酸味料、着色料（ウコン）

• エネルギー156kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質6.3g
• 炭水化物12.8g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

三元豚の黒酢酢豚
小松菜のツナ和え
高野豆腐と椎茸の煮物

材料

豚唐揚（豚肉、植物油、でん粉、小麦粉、その他）、小松菜、米黒酢、凍り豆腐、醤油、赤ピーマン、砂糖、まぐろ油漬、緑ピーマン、椎茸、人参、玉ねぎ、発酵調味料、筍、風味調味料、植物油、食塩／加工でん粉、糊料（加工でん粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、ポリリン酸Ｎａ、ソルビトール、着色料（パプリカ粉末）、乳化剤、ｐＨ調整剤、凝固剤、甘味料（甘草）、膨脹剤、Ｖ．Ｂ１

• エネルギー152kcal
• たんぱく質10.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物13.0g
• 塩分2.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む

内容

チキンとほうれん草のクリームグラタン
ホクホクかぼちゃのそぼろあん
中華春雨

材料

鶏肉、かぼちゃ、ほうれん草、ホワイトソース、牛乳、玉ねぎ、マカロニ、マッシュルーム、豚肉、ねぎ、なたね油、炒り卵、濃口醤油、砂糖、本みりん、減塩醤油、春雨、クリーム、香草入りパン粉ミックス、和風調味液、ナチュラルチーズ、果実調味料、乾燥きくらげ、おろししょうが、味噌、食塩、オイスターソース、顆粒洋風だし、顆粒和風だし、調合油（なたね油、ごま油）、おろしにんにく、豆板醤、大豆油／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、香辛料、酸味料、乳化剤

• エネルギー171kcal
• たんぱく質10.4g
• 脂質9g
• 炭水化物12.1g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鱈(ﾀﾗ)のバター焼レモンソース
さつま揚げとピーマンの炒め
いんげんと炒り卵

材料

タラ、ほうれん草、緑ピーマン、さつま揚げ、サヤインゲン、炒り卵、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、バターフレーバーオイル、減塩醤油、本みりん、なたね油、清酒、砂糖、黒こしょうレモンピール入オイル調味料、レモンジュース、顆粒和風だし、レモン、食塩、オリーブオイル、顆粒洋風だし、煎り白ごま、チキンスープパウダー、中華スープの素、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、酸味料、カロチノイド色素

• エネルギー146kcal
• たんぱく質13.4g
• 脂質6.3g
• 炭水化物8.7g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鶏肉の九条ネギあんかけ
春雨炒め風
チーズスクランブルエッグ

材料

鶏肉、春雨、小松菜、牛蒡、スクランブルエッグ（鶏卵、植物油、食酢）、発酵調味料、ねぎ、椎茸、醤油、プロセスチーズ、粒状大豆たん白、還元水飴、玉ねぎ、人参、砂糖、生姜、食塩、チキンパウダー、にんにく、植物油、風味調味料、胡椒、パプリカ／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、セルロース、酢酸Ｎａ、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー179kcal
• たんぱく質12.5g
• 脂質8.5g
• 炭水化物13.0g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

白だし香る鰈(ｶﾚｲ)のたっぷりきのこあん
マッシュポテト
アスパラ玉葱のオイスター炒め

材料

カレイ、裏ごしじゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、なたね油、グリーンアスパラガス、キャベツ、人参、大豆油、えのきたけ、チョップドハム、マヨネーズ風ソース、オイスターソース、淡口醤油、牛乳、和風調味液、本みりん、乾燥しいたけ、砂糖、顆粒和風だし、白醤油、にんにく、パセリ粉、食塩、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、Ｖ．Ｂ１、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、コチニール色素、くん液

• エネルギー190kcal
• たんぱく質8.7g
• 脂質9.4g
• 炭水化物17.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

トマトと味噌の煮込み風ハンバーグ
千切大根とピーマンの炒め物
青梗菜とベーコンのソテー

材料

ハンバーグ（鶏肉、玉ねぎ、粒状植物性たん白、パン粉、牛脂、その他）、チンゲン菜、切干し大根、じゃが芋、緑ピーマン、玉ねぎ、人参、ベーコン、シチュールウ、醤油、トマト加工品、発酵調味料、砂糖、味噌、植物油、食塩、チキンパウダー、ブイヨン、胡椒／調味料（アミノ酸等）、糊料（加工でん粉）、リン酸塩（Ｎａ）、ソルビトール、着色料（カラメル、パプリカ色素）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ、ローズマリー抽出物）、酸味料、乳化剤、香料、香辛料抽出物、ｐＨ調整剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、甘味料（甘草）、キシロース

• エネルギー171kcal
• たんぱく質9.9g
• 脂質9.7g
• 炭水化物10.9g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉 を含む

内容

青椒肉絲
蓮根の磯辺揚げ　小エビあん
白菜のコクうまクリームシチュー

材料

豚肉、緑ピーマン、れんこん、たけのこ水煮、白菜、赤ピーマン、ホワイトソース、牛乳、なたね油、人参、黄ピーマン、クリーム、天ぷら粉、玉ねぎ、オイスターソース、濃口醤油、砂糖、清酒、麦芽糖調製品、果実調味料、顆粒洋風だし、食塩、乾燥小えび、発酵調味料、にんにく、顆粒中華風だし、しょうが、あおさ粉、ゼラチン、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、ｐＨ調整剤、膨脹剤、着色料（クチナシ、紅麹、カラメル）、香辛料、酸味料

• エネルギー148kcal
• たんぱく質8.3g
• 脂質7.1g
• 炭水化物12.8g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

肉だんごと野菜のスイートチリソース
蒸し鶏のみぞれ和え
大豆と小松菜の炒め

材料

豚肉団子、小松菜、蒸し鶏ほぐし身、人参、大豆、玉ねぎ、大根おろし、ねぎ、ケチャップ、なたね油、砂糖、ごま油、黄ピーマン、赤ピーマン、トマト・ピューレー漬、清酒、乾燥しいたけ、大豆油、チキンスープパウダー、オイスターソース、本みりん、バターフレーバーオイル、おろししょうが、白醤油、中華スープの素、にんにく、おろしにんにく、食塩、豆板醤、濃口醤油、顆粒中華風だし、顆粒和風だし、白こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、ポリリン酸Ｎａ、着色料（カラメル、カロチノイド）、乳化剤、ｐＨ調整剤、Ｖ．Ｂ１

• エネルギー164kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質7.7g
• 炭水化物14.2g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

白身魚のネギ塩だれ
チリポテト
インゲンのツナ和え

材料

カレイ、キャベツ、サヤインゲン、じゃがいも、なたね油、ねぎ、豚肉、ケチャップ、ツナフレーク、人参、トマト・ピューレー漬、にら、食塩、清酒、砂糖、中華スープの素、ごま油、にんにく、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、ねぎ風味油、顆粒洋風だし、黒こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料

• エネルギー181kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)と野菜の黒酢あん
ほうれん草とお揚げのわさびだれ
茄子と赤ピーマンの甘辛煮

材料

カレイ、ほうれん草、玉ねぎ、なたね油、素揚げなす、赤ピーマン、人参、濃口醤油、油揚げ、米黒酢、本みりん、和風調味液、乾燥しいたけ、ごま油、加工わさび、砂糖、顆粒和風だし、清酒、麦芽糖調製品、淡口醤油、かつお削りぶし、食塩／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料、着色料（紅花黄、クチナシ）

• エネルギー113kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質4.2g
• 炭水化物6.4g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に小麦・ごま・大豆を含む

内容

親子煮
大豆とひじきの旨煮
ホワイトシチュー

材料

鶏肉、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、玉ねぎ、大豆、ひじき、じゃが芋、人参、醤油、発酵調味料、椎茸、きぬさや、砂糖、シチュールウ、とうもろこし、ベーコン、豆乳、植物油、生姜、昆布エキス、食塩、チキンブイヨン、チキンパウダー、風味調味料／加工でん粉、グリシン、酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、糊料（キサンタン）、香料、甘味料（甘草、ステビア）、ｐＨ調整剤、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ、Ｖ．Ｃ、ローズマリー抽出物）、酸味料、リン酸塩（Ｎａ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（カロチン、カラメル）、キシロース

• エネルギー156kcal
• たんぱく質15.4g
• 脂質7.8g
• 炭水化物6.3g
• 塩分1.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鮭の白味噌仕立て
小松菜の生姜おひたし
豆腐のかにかまあんかけ

材料

豆腐、小松菜、カラフトマス塩焼（カラフトマス、食塩）、人参、筍、椎茸、味噌、葉大根、発酵調味料、油揚げ、鶏肉、醤油、かに風味蒲鉾、生姜、砂糖、植物油、チキンパウダー、風味調味料、還元水飴、柚子皮、食塩／糊料（加工でん粉、キサンタン）、ソルビトール、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、香料、炭酸Ｃａ、着色料（紅麹、カラメル）、リン酸塩（Ｎａ）、塩化Ｃａ、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、（一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・ごま・さけ・大豆・鶏肉を含む）

• エネルギー99kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質3.7g
• 炭水化物6.9g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・ごま・さけ・大豆・鶏肉を含む

内容

やわらかく仕上げた照り焼きチキン
ひじき煮
ハムマヨたま

材料

鶏肉、オクラ、玉ねぎ、炒り卵、発酵調味料、ハム、人参、濃口醤油、マヨネーズ風ソース、砂糖、油揚げ、牛乳、清酒、なたね油、乾燥ひじき、果実調味料、白醤油、淡口醤油、和風調味液、顆粒和風だし、食塩、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カラメル、コチニール）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、くん液、酸味料、Ｖ．Ｂ１、香辛料

• エネルギー174kcal
• たんぱく質13.1g
• 脂質10.1g
• 炭水化物7.6g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

豆乳とバターと生クリームで仕上げたシチュー
バター香るほうれん草ソテー
本格ペンネアラビアータ

材料

鶏肉、ほうれん草、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、豆乳、マッシュルーム、ホワイトソース、トマト・ピューレー漬、コーン、マカロニ、クリーム、オリーブ、バター、食塩、トマトソース、大豆油、顆粒洋風だし、バターフレーバーオイル、ナチュラルチーズ、果実調味料、オリーブオイル、麦芽糖調製品、チキンスープパウダー、おろしにんにく、唐辛子、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（パプリカ粉末、カロチノイド）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、グルコン酸鉄

• エネルギー141kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物11.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

合鴨ロースのさっぱりおろしあんかけ
枝豆とわかめの和え物
水くわいの味噌煮

材料

合鴨ロース（合鴨肉、ぶどう糖、その他）、水くわい、ひら茸、若布、ねぎ、枝豆、大根おろし、醤油、砂糖、凍り豆腐、鶏肉、発酵調味料、錦糸卵、味噌、人参、食酢、風味調味料、生姜／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、リン酸塩（Ｎａ）、凝固剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、甘味料（甘草）、着色料（カロチン）

• エネルギー146kcal
• たんぱく質11.0g
• 脂質7.1g
• 炭水化物9.4g
• 塩分1.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む

内容

牛肉の塩だれ炒め
ツナとほうれん草和え
くるみあんこ

材料

牛肉、キャベツ、ほうれん草、玉ねぎ、ゆであずき、緑ピーマン、ツナフレーク、くるみ、人参、赤ピーマン、ねぎ、なたね油、食塩、中華スープの素、ごま油、乾燥きくらげ、大豆油、煎り白ごま、液体塩こうじ、にんにく、顆粒洋風だし、ラード、黒こしょう、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料

• エネルギー200kcal
• たんぱく質8.4g
• 脂質10.6g
• 炭水化物17.8g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・牛肉・くるみ・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン を含む

内容

シーフードカレー
インゲンと油揚げの煮浸し
豆もやしと赤ピーマンのナムル

材料

サヤインゲン、いか、大豆もやし、玉ねぎ、赤ピーマン、えび、カレールウ、じゃがいも、ラード、油揚げ、牛乳、本みりん、魚介風味和風調味液、りんごソース、なたね油、砂糖、ごま油、濃口醤油、ホタテエキスパウダー、果実調味料、カレー粉、顆粒中華風だし、おろししょうが、おろしにんにく、顆粒和風だし、パセリ粉、食塩、黒こしょう、ガラムマサラ／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン）、ｐＨ調整剤、マンニット、香料

• エネルギー142kcal
• たんぱく質6.7g
• 脂質7.1g
• 炭水化物12.9g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・えび・いか・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

豚肉とかぼちゃのほっくり煮
青菜と人参のお浸し
大豆そぼろと木耳の山椒風味

材料

豚肉、南瓜、チンゲン菜、粒状大豆たん白（脱脂大豆、植物油）、玉ねぎ、醤油、人参、蒟蒻、植物油、いんげん、木耳、鶏肉、赤ピーマン、発酵調味料、砂糖、還元水飴、風味調味料、水飴、混合山椒末、チキンパウダー／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、水酸化Ｃａ、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料、

• エネルギー179kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質10.5g
• 炭水化物11.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

彩りおろしハンバーグ
大豆のトマト煮込み
きのこソテー

材料

ハンバーグ（牛肉、粒状植物性たん白、玉ねぎ、豚肉、その他）、大根おろし、ぶなしめじ、マッシュルーム、素揚げなす、大豆、トマト・ピューレー漬、人参、ケチャップ、ししとう、玉ねぎ、発酵調味料、梅入野菜ふりかけ、濃口醤油、顆粒和風だし、ガーリックオイル、なたね油、おろしにんにく、砂糖、食塩、顆粒洋風だし、にんにく、チキンスープパウダー、白ワイン、パセリ粉、黒こしょう、白こしょう／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、乳酸Ｃａ、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）、炭酸Ｃａ、クチナシ色素

• エネルギー175kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質7.5g
• 炭水化物14.0g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

魚介の旨味たっぷりアクアパッツァ
彩り野菜のバルサミコソース
ポテトとブロッコリーのアンチョビソテー

材料

タラ、じゃがいも、素揚げなす、ブロッコリー、トマト・ピューレー漬、ゆであさり、白ワイン、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、玉ねぎ、なたね油、オリーブオイル、食塩、砂糖、はちみつ、にんにく、ぶどう酢、アンチョビーソース、ホタテエキスパウダー、おろしにんにく、エキス調味料、パセリ粉、黒こしょう、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（亜硫酸塩）

• エネルギー121kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質5.3g
• 炭水化物6.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲンなし

内容

牛肉と野菜のおろしがけ
ピーマンと筍の炒め煮
里芋の胡麻味噌和え

材料

牛肉、揚げ茄子（茄子、植物油）、里芋、筍、大根おろし、玉ねぎ、人参、醤油、砂糖、緑ピーマン、植物油、味噌、発酵調味料、水飴、風味調味料、ごま、胡椒／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）

• エネルギー147kcal
• たんぱく質7.9g
• 脂質7.8g
• 炭水化物11.4g
• 塩分2.2g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆 を含む

内容

チキンとほうれん草のクリームグラタン
ホクホクかぼちゃのそぼろあん
中華春雨

材料

鶏肉、かぼちゃ、ほうれん草、ホワイトソース、牛乳、玉ねぎ、マカロニ、マッシュルーム、豚肉、ねぎ、なたね油、炒り卵、濃口醤油、砂糖、本みりん、減塩醤油、春雨、クリーム、香草入りパン粉ミックス、和風調味液、ナチュラルチーズ、果実調味料、乾燥きくらげ、おろししょうが、味噌、食塩、オイスターソース、顆粒洋風だし、顆粒和風だし、調合油（なたね油、ごま油）、おろしにんにく、豆板醤、大豆油／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、香辛料、酸味料、乳化剤

• エネルギー171kcal
• たんぱく質10.4g
• 脂質9g
• 炭水化物12.1g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

とんかつの卵とじ風
いんげんの甘辛煮
キャベツとコーンの煮びたし

材料

とんかつ（豚肉、パン粉、植物油、その他）、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、いんげん、キャベツ、とうもろこし、人参、醤油、グリンピース、砂糖、植物油、発酵調味料、つゆ、鰹節、風味調味料／加工でん粉、ｐＨ調整剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、糊料（キサンタン）、甘味料（甘草、ステビア）

• エネルギー240kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質15.0g
• 炭水化物16.8g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・ゼラチン を含む

内容

合鴨ロースのさっぱりおろしあんかけ
枝豆とわかめの和え物
水くわいの味噌煮

材料

合鴨ロース（合鴨肉、ぶどう糖、その他）、水くわい、ひら茸、若布、ねぎ、枝豆、大根おろし、醤油、砂糖、凍り豆腐、鶏肉、発酵調味料、錦糸卵、味噌、人参、食酢、風味調味料、生姜／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、リン酸塩（Ｎａ）、凝固剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、甘味料（甘草）、着色料（カロチン）

• エネルギー146kcal
• たんぱく質11.0g
• 脂質7.1g
• 炭水化物9.4g
• 塩分1.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む

内容

鰆(ｻﾜﾗ)の本格コチュジャンソース
かぼちゃとチンゲン菜のこだわりナムル
木耳と春雨のサラダ

材料

サワラ、かぼちゃ、大豆もやし、チンゲン菜、本みりん、赤ピーマン、春雨、コチュジャン、濃口醤油、砂糖、淡口醤油、清酒、すり白ごま、ごま油、おろししょうが、液体塩こうじ、なたね油、顆粒中華風だし、ねぎ、乾燥きくらげ、酵母エキス、食塩、大豆油、はちみつ、豆板醤、おろしにんにく、白こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、ｐＨ調整剤

• エネルギー132kcal
• たんぱく質14.4g
• 脂質4.1g
• 炭水化物9.5g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

ハニーチキンマスタード
茄子の素揚げと3種野菜のトマトソース
じゃが芋とベーコンの青のりソテー

材料

鶏肉、じゃがいも、グリーンアスパラガス、素揚げなす、ショルダーベーコン、トマト・ピューレー漬、人参、粒入りマスタード、なたね油、玉ねぎ、はちみつ、ズッキーニ、濃口醤油、ケチャップ、果実調味料、ねりからし、オリーブオイル、顆粒洋風だし、食塩、チキンエキス、あおさ粉、にんにく、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、リン酸塩（Ｎａ）、着色料（ウコン、コチニール）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、香辛料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）

• エネルギー151kcal
• たんぱく質10.9g
• 脂質7.4g
• 炭水化物10.2g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む

内容

バジル香る赤魚のソテー
シェルマカロニのクリームソース
小松菜と人参のバターソテー

材料

赤魚、小松菜、じゃがいも、白ワイン、人参、玉ねぎ、マカロニ、コーン、バジルソース、ショルダーベーコン、牛乳、ホワイトソース、なたね油、オリーブオイル、クリーム、食塩、顆粒洋風だし、大豆油、バターフレーバーオイル、砂糖、ガーリックオイル、白こしょう、黒こしょう、パセリ粉、ぶどう酢／糊料（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロテン）

• エネルギー178kcal
• たんぱく質11.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豚肉とかぼちゃのほっくり煮
青菜と人参のお浸し
大豆そぼろと木耳の山椒風味

材料

豚肉、南瓜、チンゲン菜、粒状大豆たん白（脱脂大豆、植物油）、玉ねぎ、醤油、人参、蒟蒻、植物油、いんげん、木耳、鶏肉、赤ピーマン、発酵調味料、砂糖、還元水飴、風味調味料、水飴、混合山椒末、チキンパウダー／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、水酸化Ｃａ、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料、

• エネルギー179kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質10.5g
• 炭水化物11.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

海鮮野菜炒め風
ブロッコリーとスクランブルエッグ
厚揚げのみそあん

材料

キャベツ、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、玉ねぎ、いか、ブロッコリー、スクランブルエッグ（鶏卵、植物油、食酢）、発酵調味料、人参、ほたて貝、にら、白菜、えび、醤油、木耳、かまぼこ、砂糖、植物油、還元水飴、オイスターソース、とうもろこし、味噌、チキンパウダー、ごま、風味調味料、食塩、生姜、にんにく／加工でん粉、糊料（加工でん粉）、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、コチニール）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料

• エネルギー115kcal
• たんぱく質7.3g
• 脂質5.3g
• 炭水化物9.4g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

豚肉と厚揚げの煮物
青梗菜と蒸し鶏の和え物
豆と蓮根の煮物

材料

大豆、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、チンゲン菜、豚肉、玉ねぎ、人参、蒸し鶏（鶏肉、乳清たん白、その他）、醤油、蓮根、ねぎ、砂糖、発酵調味料、還元水飴、植物油、風味調味料、ごま、食塩、つゆ／ソルビトール、糊料（加工でん粉）、加工でん粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酒精、トレハロース、グリシン、甘味料（甘草）、酸味料、着色料（ウコン）

• エネルギー156kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質6.3g
• 炭水化物12.8g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

鰈(ｶﾚｲ)と野菜の黒酢あん
ほうれん草とお揚げのわさびだれ
茄子と赤ピーマンの甘辛煮

材料

カレイ、ほうれん草、玉ねぎ、なたね油、素揚げなす、赤ピーマン、人参、濃口醤油、油揚げ、米黒酢、本みりん、和風調味液、乾燥しいたけ、ごま油、加工わさび、砂糖、顆粒和風だし、清酒、麦芽糖調製品、淡口醤油、かつお削りぶし、食塩／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料、着色料（紅花黄、クチナシ）

• エネルギー113kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質4.2g
• 炭水化物6.4g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に小麦・ごま・大豆を含む

内容

三元豚の黒酢酢豚
小松菜のツナ和え
高野豆腐と椎茸の煮物

材料

豚唐揚（豚肉、植物油、でん粉、小麦粉、その他）、小松菜、米黒酢、凍り豆腐、醤油、赤ピーマン、砂糖、まぐろ油漬、緑ピーマン、椎茸、人参、玉ねぎ、発酵調味料、筍、風味調味料、植物油、食塩／加工でん粉、糊料（加工でん粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、ポリリン酸Ｎａ、ソルビトール、着色料（パプリカ粉末）、乳化剤、ｐＨ調整剤、凝固剤、甘味料（甘草）、膨脹剤、Ｖ．Ｂ１

• エネルギー152kcal
• たんぱく質10.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物13.0g
• 塩分2.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む

内容

白だし香る鰈(ｶﾚｲ)のたっぷりきのこあん
マッシュポテト
アスパラ玉葱のオイスター炒め

材料

カレイ、裏ごしじゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、なたね油、グリーンアスパラガス、キャベツ、人参、大豆油、えのきたけ、チョップドハム、マヨネーズ風ソース、オイスターソース、淡口醤油、牛乳、和風調味液、本みりん、乾燥しいたけ、砂糖、顆粒和風だし、白醤油、にんにく、パセリ粉、食塩、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、Ｖ．Ｂ１、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、コチニール色素、くん液

• エネルギー190kcal
• たんぱく質8.7g
• 脂質9.4g
• 炭水化物17.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

鶏肉の九条ネギあんかけ
春雨炒め風
チーズスクランブルエッグ

材料

鶏肉、春雨、小松菜、牛蒡、スクランブルエッグ（鶏卵、植物油、食酢）、発酵調味料、ねぎ、椎茸、醤油、プロセスチーズ、粒状大豆たん白、還元水飴、玉ねぎ、人参、砂糖、生姜、食塩、チキンパウダー、にんにく、植物油、風味調味料、胡椒、パプリカ／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、セルロース、酢酸Ｎａ、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー179kcal
• たんぱく質12.5g
• 脂質8.5g
• 炭水化物13.0g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む

内容

鱈(ﾀﾗ)のバター焼レモンソース
さつま揚げとピーマンの炒め
いんげんと炒り卵

材料

タラ、ほうれん草、緑ピーマン、さつま揚げ、サヤインゲン、炒り卵、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、バターフレーバーオイル、減塩醤油、本みりん、なたね油、清酒、砂糖、黒こしょうレモンピール入オイル調味料、レモンジュース、顆粒和風だし、レモン、食塩、オリーブオイル、顆粒洋風だし、煎り白ごま、チキンスープパウダー、中華スープの素、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、酸味料、カロチノイド色素

• エネルギー146kcal
• たんぱく質13.4g
• 脂質6.3g
• 炭水化物8.7g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

トマトと味噌の煮込み風ハンバーグ
千切大根とピーマンの炒め物
青梗菜とベーコンのソテー

材料

ハンバーグ（鶏肉、玉ねぎ、粒状植物性たん白、パン粉、牛脂、その他）、チンゲン菜、切干し大根、じゃが芋、緑ピーマン、玉ねぎ、人参、ベーコン、シチュールウ、醤油、トマト加工品、発酵調味料、砂糖、味噌、植物油、食塩、チキンパウダー、ブイヨン、胡椒／調味料（アミノ酸等）、糊料（加工でん粉）、リン酸塩（Ｎａ）、ソルビトール、着色料（カラメル、パプリカ色素）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ、ローズマリー抽出物）、酸味料、乳化剤、香料、香辛料抽出物、ｐＨ調整剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、甘味料（甘草）、キシロース

• エネルギー171kcal
• たんぱく質9.9g
• 脂質9.7g
• 炭水化物10.9g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉 を含む

内容

ブイヤベース風
野菜のコンソメ煮
きのこのアヒージョ風オイル和え

材料

チンゲン菜、キャベツ、緑ピーマン、ほたて貝、ひら茸、人参、玉ねぎ、トマト加工品（トマト、トマトピューレー）、粒状大豆たん白（脱脂大豆、植物油）、植物油、ソーセージ、マッシュルーム、いか、とうもろこし、醤油、マカロニ、還元水飴、発酵調味料、えび、トマトケチャップ、にんにく、風味調味料、食塩、砂糖、チキンパウダー、チキンブイヨン、胡椒、唐辛子、パセリ／糊料（加工でん粉）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、リン酸塩（Ｎａ）、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、ローズマリー抽出物）、甘味料（甘草）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー128kcal
• たんぱく質7.4g
• 脂質6.7g
• 炭水化物9.4g
• 塩分1.9g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・えび・いか・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

肉だんごと野菜のスイートチリソース
蒸し鶏のみぞれ和え
大豆と小松菜の炒め

材料

豚肉団子、小松菜、蒸し鶏ほぐし身、人参、大豆、玉ねぎ、大根おろし、ねぎ、ケチャップ、なたね油、砂糖、ごま油、黄ピーマン、赤ピーマン、トマト・ピューレー漬、清酒、乾燥しいたけ、大豆油、チキンスープパウダー、オイスターソース、本みりん、バターフレーバーオイル、おろししょうが、白醤油、中華スープの素、にんにく、おろしにんにく、食塩、豆板醤、濃口醤油、顆粒中華風だし、顆粒和風だし、白こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、ポリリン酸Ｎａ、着色料（カラメル、カロチノイド）、乳化剤、ｐＨ調整剤、Ｖ．Ｂ１

• エネルギー164kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質7.7g
• 炭水化物14.2g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

白身魚のネギ塩だれ
チリポテト
インゲンのツナ和え

材料

カレイ、キャベツ、サヤインゲン、じゃがいも、なたね油、ねぎ、豚肉、ケチャップ、ツナフレーク、人参、トマト・ピューレー漬、にら、食塩、清酒、砂糖、中華スープの素、ごま油、にんにく、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、ねぎ風味油、顆粒洋風だし、黒こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料

• エネルギー181kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質10.9g
• 炭水化物7.8g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

青椒肉絲
蓮根の磯辺揚げ　小エビあん
白菜のコクうまクリームシチュー

材料

豚肉、緑ピーマン、れんこん、たけのこ水煮、白菜、赤ピーマン、ホワイトソース、牛乳、なたね油、人参、黄ピーマン、クリーム、天ぷら粉、玉ねぎ、オイスターソース、濃口醤油、砂糖、清酒、麦芽糖調製品、果実調味料、顆粒洋風だし、食塩、乾燥小えび、発酵調味料、にんにく、顆粒中華風だし、しょうが、あおさ粉、ゼラチン、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、ｐＨ調整剤、膨脹剤、着色料（クチナシ、紅麹、カラメル）、香辛料、酸味料

• エネルギー148kcal
• たんぱく質8.3g
• 脂質7.1g
• 炭水化物12.8g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

赤魚の青じそ風味焼き
根菜とひじきの炒め煮
明太マッシュポテト

材料

赤魚、ブロッコリー、裏ごしじゃがいも、かぶ、じゃがいも、青しそ入りオイル調味料、ごぼう、マヨネーズ風ソース、枝豆、人参、減塩醤油、辛子明太子、食塩、砂糖、顆粒和風だし、乾燥ひじき、大豆油、本みりん、清酒、ナンプラー、おろししょうが、ごま油／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、酸味料、乳化剤、香料、香辛料、ソルビット、酒精、グリシン、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、保存料（ポリリジン）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（紅麹）

• エネルギー121kcal
• たんぱく質13.1g
• 脂質4.4g
• 炭水化物7.1g
• 塩分0.9g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・ゼラチンを含む

内容

魚介の旨味たっぷりアクアパッツァ
彩り野菜のバルサミコソース
ポテトとブロッコリーのアンチョビソテー

材料

タラ、じゃがいも、素揚げなす、ブロッコリー、トマト・ピューレー漬、ゆであさり、白ワイン、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、玉ねぎ、なたね油、オリーブオイル、食塩、砂糖、はちみつ、にんにく、ぶどう酢、アンチョビーソース、ホタテエキスパウダー、おろしにんにく、エキス調味料、パセリ粉、黒こしょう、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（亜硫酸塩）

• エネルギー121kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質5.3g
• 炭水化物6.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲンなし

内容

豆鼓香る回鍋肉
ツナと卵のマヨ和え
白和え

材料

キャベツ、豚肉、炒り卵、人参、ツナフレーク、玉ねぎ、小松菜、緑ピーマン、白和えの素（豆腐、米味噌、砂糖、その他）、中華風たれ（醤油、香味油、砂糖、トウチ、大豆油、還元でん粉糖化物、テンメンジャン、たん白加水分解物、豆味噌、老酒調製品、でん粉、食塩、りんごピューレ、香辛料、発酵調味料）、こんにゃく、マヨネーズ風ソース、濃口醤油、牛乳、白醤油、食塩、上白糖、パセリ粉／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、凝固剤、水酸化Ｃａ、Ｖ．Ｂ1

• エネルギー154kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質9.7g
• 炭水化物4.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

豆乳とバターと生クリームで仕上げたシチュー
バター香るほうれん草ソテー
本格ペンネアラビアータ

材料

鶏肉、ほうれん草、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、豆乳、マッシュルーム、ホワイトソース、トマト・ピューレー漬、コーン、マカロニ、クリーム、オリーブ、バター、食塩、トマトソース、大豆油、顆粒洋風だし、バターフレーバーオイル、ナチュラルチーズ、果実調味料、オリーブオイル、麦芽糖調製品、チキンスープパウダー、おろしにんにく、唐辛子、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（パプリカ粉末、カロチノイド）、香料、香辛料、酸味料、乳化剤、グルコン酸鉄

• エネルギー141kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物11.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

親子煮
大豆とひじきの旨煮
ホワイトシチュー

材料

鶏肉、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、玉ねぎ、大豆、ひじき、じゃが芋、人参、醤油、発酵調味料、椎茸、きぬさや、砂糖、シチュールウ、とうもろこし、ベーコン、豆乳、植物油、生姜、昆布エキス、食塩、チキンブイヨン、チキンパウダー、風味調味料／加工でん粉、グリシン、酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、糊料（キサンタン）、香料、甘味料（甘草、ステビア）、ｐＨ調整剤、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ、Ｖ．Ｃ、ローズマリー抽出物）、酸味料、リン酸塩（Ｎａ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（カロチン、カラメル）、キシロース

• エネルギー156kcal
• たんぱく質15.4g
• 脂質7.8g
• 炭水化物6.3g
• 塩分1.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

彩りおろしハンバーグ
大豆のトマト煮込み
きのこソテー

材料

ハンバーグ（牛肉、粒状植物性たん白、玉ねぎ、豚肉、その他）、大根おろし、ぶなしめじ、マッシュルーム、素揚げなす、大豆、トマト・ピューレー漬、人参、ケチャップ、ししとう、玉ねぎ、発酵調味料、梅入野菜ふりかけ、濃口醤油、顆粒和風だし、ガーリックオイル、なたね油、おろしにんにく、砂糖、食塩、顆粒洋風だし、にんにく、チキンスープパウダー、白ワイン、パセリ粉、黒こしょう、白こしょう／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、乳酸Ｃａ、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）、炭酸Ｃａ、クチナシ色素

• エネルギー175kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質7.5g
• 炭水化物14.0g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

牛肉と野菜のおろしがけ
ピーマンと筍の炒め煮
里芋の胡麻味噌和え

材料

牛肉、揚げ茄子（茄子、植物油）、里芋、筍、大根おろし、玉ねぎ、人参、醤油、砂糖、緑ピーマン、植物油、味噌、発酵調味料、水飴、風味調味料、ごま、胡椒／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）

• エネルギー147kcal
• たんぱく質7.9g
• 脂質7.8g
• 炭水化物11.4g
• 塩分2.2g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆 を含む

内容

鮭の白味噌仕立て
小松菜の生姜おひたし
豆腐のかにかまあんかけ

材料

豆腐、小松菜、カラフトマス塩焼（カラフトマス、食塩）、人参、筍、椎茸、味噌、葉大根、発酵調味料、油揚げ、鶏肉、醤油、かに風味蒲鉾、生姜、砂糖、植物油、チキンパウダー、風味調味料、還元水飴、柚子皮、食塩／糊料（加工でん粉、キサンタン）、ソルビトール、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、香料、炭酸Ｃａ、着色料（紅麹、カラメル）、リン酸塩（Ｎａ）、塩化Ｃａ、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、（一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・ごま・さけ・大豆・鶏肉を含む）

• エネルギー99kcal
• たんぱく質9.6g
• 脂質3.7g
• 炭水化物6.9g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・ごま・さけ・大豆・鶏肉を含む

内容

牛肉の塩だれ炒め
ツナとほうれん草和え
くるみあんこ

材料

牛肉、キャベツ、ほうれん草、玉ねぎ、ゆであずき、緑ピーマン、ツナフレーク、くるみ、人参、赤ピーマン、ねぎ、なたね油、食塩、中華スープの素、ごま油、乾燥きくらげ、大豆油、煎り白ごま、液体塩こうじ、にんにく、顆粒洋風だし、ラード、黒こしょう、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料

• エネルギー200kcal
• たんぱく質8.4g
• 脂質10.6g
• 炭水化物17.8g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・牛肉・くるみ・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン を含む

内容

やわらかく仕上げた照り焼きチキン
ひじき煮
ハムマヨたま

材料

鶏肉、オクラ、玉ねぎ、炒り卵、発酵調味料、ハム、人参、濃口醤油、マヨネーズ風ソース、砂糖、油揚げ、牛乳、清酒、なたね油、乾燥ひじき、果実調味料、白醤油、淡口醤油、和風調味液、顆粒和風だし、食塩、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カラメル、コチニール）、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、くん液、酸味料、Ｖ．Ｂ１、香辛料

• エネルギー174kcal
• たんぱく質13.1g
• 脂質10.1g
• 炭水化物7.6g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

内容

シーフードカレー
インゲンと油揚げの煮浸し
豆もやしと赤ピーマンのナムル

材料

サヤインゲン、いか、大豆もやし、玉ねぎ、赤ピーマン、えび、カレールウ、じゃがいも、ラード、油揚げ、牛乳、本みりん、魚介風味和風調味液、りんごソース、なたね油、砂糖、ごま油、濃口醤油、ホタテエキスパウダー、果実調味料、カレー粉、顆粒中華風だし、おろししょうが、おろしにんにく、顆粒和風だし、パセリ粉、食塩、黒こしょう、ガラムマサラ／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン）、ｐＨ調整剤、マンニット、香料

• エネルギー142kcal
• たんぱく質6.7g
• 脂質7.1g
• 炭水化物12.9g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・えび・いか・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む