内容

三元豚の黒酢酢豚
小松菜のツナ和え
高野豆腐と椎茸の煮物

材料

豚唐揚（豚肉、植物油、でん粉、小麦粉、その他）、小松菜、米黒酢、凍り豆腐、醤油、赤ピーマン、砂糖、まぐろ油漬、緑ピーマン、椎茸、人参、玉ねぎ、発酵調味料、筍、風味調味料、植物油、食塩／加工でん粉、糊料（加工でん粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、ポリリン酸Ｎａ、ソルビトール、着色料（パプリカ粉末）、乳化剤、ｐＨ調整剤、凝固剤、甘味料（甘草）、膨脹剤、Ｖ．Ｂ１

• エネルギー152kcal
• たんぱく質10.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物13.0g
• 塩分2.2g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉 を含む

内容

ハッシュドビーフ
チンゲン菜と黄ピーマン
帆立の甘煮

材料

牛肉、ホタテ貝、チンゲン菜、デミグラスソース、和風調味液（果糖ぶどう糖液糖、醤油、水あめ、発酵調味料、アミノ酸液、その他）、玉ねぎ、マッシュルーム、黄パプリカ、人参、本みりん、ラード、清酒、ケチャップ、砂糖、赤ワイン、食塩、フルーツチャツネ、バター、トマト・ピューレー漬、果実調味料、濃口醤油、大豆油、淡口醤油、顆粒中華風だし、顆粒和風だし、黒こしょう、パセリ粉、チキンスープパウダー／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、ｐＨ調整剤、香料、酸味料

• エネルギー150kcal
• たんぱく質13.5g
• 脂質6.4g
• 炭水化物9.4g
• 塩分1.8g
• アレルゲン一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鱈(ﾀﾗ)のバター焼レモンソース
さつま揚げとピーマンの炒め
いんげんと炒り卵

材料

タラ、ほうれん草、緑ピーマン、さつま揚げ、サヤインゲン、炒り卵、加熱済野菜ミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他）、バターフレーバーオイル、減塩醤油、本みりん、なたね油、清酒、砂糖、黒こしょうレモンピール入オイル調味料、レモンジュース、顆粒和風だし、レモン、食塩、オリーブオイル、顆粒洋風だし、煎り白ごま、チキンスープパウダー、中華スープの素、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、酸味料、カロチノイド色素

• エネルギー146kcal
• たんぱく質13.4g
• 脂質6.3g
• 炭水化物8.7g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鶏肉とかぼちゃの炭火焼き風
茄子と赤ピーマンの炒め
ゆず胡椒のツイストマカロニ

材料

鶏肉、素揚げなす、かぼちゃ、味噌だれ、玉ねぎ、マカロニ、赤ピーマン、マヨネーズ風ソース、ししとう、ねぎ、人参、濃口醤油、清酒、三温糖、大豆油、果実調味料、オリーブオイル、なたね油、ゆずごしょう、煎り白ごま／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カロチノイド、クチナシ）、香料

• エネルギー203kcal
• たんぱく質14.7g
• 脂質9.9g
• 炭水化物13.6g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

ごろっと肉じゃが
高野豆腐の卵とじ
小松菜のピーナッツ和え

材料

ゆでじゃが芋（じゃが芋、食塩）、小松菜、豚肉、玉ねぎ、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、人参、醤油、凍り豆腐、ねぎ、砂糖、グリンピース、発酵調味料、ピーナッツ、風味調味料、食塩／糊料（加工でん粉、キサンタン）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、グリシン、酢酸Ｎａ、凝固剤、甘味料（甘草、ステビア）、ｐＨ調整剤

• エネルギー133kcal
• たんぱく質7.6g
• 脂質5.0g
• 炭水化物14.4g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・落花生・大豆・豚肉 を含む

内容

赤魚(ｱｶｳｵ)の青じそ風味焼き
ひじきと竹輪の炒め煮
明太マッシュポテト

材料

赤魚、ブロッコリー、じゃがいも加工品、かぶ、じゃがいも、青しそ入オイル調味料、竹輪、マヨネーズ風ソース、枝豆、なたね油、乾燥ひじき、辛子明太子、食塩、本みりん、顆粒和風だし、液体塩こうじ、清酒、淡口醤油、かつお削りぶし、ナンプラー、砂糖／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、酸味料、乳化剤、加工デンプン、香料、香辛料、ソルビット、酒精、グリシン、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、保存料（ポリリジン）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（紅麹）

• エネルギー128kcal
• たんぱく質12.8g
• 脂質5.2g
• 炭水化物7.4g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・さば・大豆・ゼラチンを含む

内容

トマトと味噌の煮込み風ハンバーグ
千切大根とピーマンの炒め物
青梗菜とベーコンのソテー

材料

ハンバーグ（鶏肉、玉ねぎ、粒状植物性たん白、パン粉、牛脂、その他）、チンゲン菜、切干し大根、じゃが芋、緑ピーマン、玉ねぎ、人参、ベーコン、シチュールウ、醤油、トマト加工品、発酵調味料、砂糖、味噌、植物油、食塩、チキンパウダー、ブイヨン、胡椒／調味料（アミノ酸等）、糊料（加工でん粉）、リン酸塩（Ｎａ）、ソルビトール、着色料（カラメル、パプリカ色素）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ、ローズマリー抽出物）、酸味料、乳化剤、香料、香辛料抽出物、ｐＨ調整剤、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、甘味料（甘草）、キシロース

• エネルギー171kcal
• たんぱく質9.9g
• 脂質9.7g
• 炭水化物10.9g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉 を含む

内容

とんかつの卵とじ風
いんげんの甘辛煮
キャベツとコーンの煮びたし

材料

とんかつ（豚肉、パン粉、植物油、その他）、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、ソテーオニオンペースト、その他）、いんげん、キャベツ、とうもろこし、人参、醤油、グリンピース、砂糖、植物油、発酵調味料、つゆ、鰹節、風味調味料／加工でん粉、ｐＨ調整剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、糊料（キサンタン）、甘味料（甘草、ステビア）

• エネルギー240kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質15.0g
• 炭水化物16.8g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・ゼラチン を含む

内容

鮭(ｻｹ)のちゃんちゃん焼き風
ほうれん草のお浸し
五目豆

材料

ほうれん草、大豆、カラフトマス塩焼（カラフトマス、食塩）、玉ねぎ、ひら茸、人参、キャベツ、醤油、砂糖、味噌、蒟蒻、発酵調味料、筍、柚子皮、昆布、ごま、風味調味料、つゆ／ソルビトール、糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、水酸化Ｃａ、甘味料（甘草）

• エネルギー110kcal
• たんぱく質11.4g
• 脂質3.1g
• 炭水化物9.2g
• 塩分1.9g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・ごま・さけ・大豆 を含む

内容

鶏肉と根菜の白味噌煮
茄子のみぞれあんかけ
いんげんのごま和え

材料

鶏肉、大根、いんげん、揚げ茄子（茄子、植物油）、人参、醤油、大根おろし、還元水飴、味噌、ねぎ、砂糖、水飴、植物油、発酵調味料、食酢、ごま、生姜、風味調味料／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、甘味料（甘草）

• エネルギー145kcal
• たんぱく質9.7g
• 脂質7.9g
• 炭水化物8.9g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉 を含む

内容

スモーク薫る鶏肉の豆乳クリームソースがけ
ほうれん草コーンソテー
金平ごぼう

材料

鶏肉、ほうれん草、豆乳、マッシュルーム、ごぼう、ブロッコリー、クリーム（乳製品）、コーン、人参、ホワイトソース、液体塩こうじ、濃口醤油、上白糖、雑穀入鮭ふりかけ、大豆油、清酒、本みりん、食塩、なたね油、煎り白ごま、バターフレーバーオイル、顆粒和風だし、白こしょう／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン）、香料、着色料（紅麹、カロチノイド）、酸味料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）

• エネルギー169kcal
• たんぱく質14.0g
• 脂質9.6g
• 炭水化物6.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・ごま・さけ・大豆・鶏肉 を含む

内容

白だし香る鰈(ｶﾚｲ)のたっぷりきのこあん
マッシュポテト
アスパラ玉葱のオイスター炒め

材料

カレイ、じゃがいも加工品、玉ねぎ、なたね油、ぶなしめじ、グリーンアスパラガス、キャベツ、人参、えのきたけ、ハム、マヨネーズ風ソース、オイスターソース、淡口醤油、大豆油、和風調味液、本みりん、乾燥しいたけ、砂糖、顆粒和風だし、発酵調味料、にんにく、パセリ粉、濃口醤油、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、酒精、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、コチニール色素、くん液

• エネルギー153kcal
• たんぱく質11.2g
• 脂質7.4g
• 炭水化物10.1g
• 塩分1.0g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む

内容

彩りおろしハンバーグ
大豆のトマト煮込み
きのこソテー

材料

ハンバーグ（牛肉、粒状植物性たん白、玉ねぎ、豚肉、その他）、大根おろし、ぶなしめじ、マッシュルーム、素揚げなす、大豆、トマト・ピューレー漬、人参、ケチャップ、ししとう、玉ねぎ、発酵調味料、梅入野菜ふりかけ、濃口醤油、顆粒和風だし、ガーリックオイル、なたね油、おろしにんにく、砂糖、食塩、顆粒洋風だし、にんにく、チキンスープパウダー、白ワイン、パセリ粉、黒こしょう、白こしょう／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、乳酸Ｃａ、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）、炭酸Ｃａ、クチナシ色素

• エネルギー175kcal
• たんぱく質12.9g
• 脂質7.5g
• 炭水化物14.0g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鯖(ｻﾊﾞ)のごま照焼き
里芋の土佐煮
切干と昆布の煮物

材料

サバ照焼（サバ、醤油、その他）、里芋、チンゲン菜、切干し大根、昆布、牛蒡、人参、醤油、発酵調味料、砂糖、還元水飴、鰹節、植物油、ごま、食塩、風味調味料／糊料（加工でん粉）、ソルビトール、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）

• エネルギー141kcal
• たんぱく質7.6g
• 脂質8.1g
• 炭水化物9.6g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・ごま・さば・大豆 を含む

内容

肉団子と野菜のスイートチリソース
蒸し鶏のみぞれ和え
大豆と小松菜の炒め

材料

豚肉団子、小松菜、蒸し鶏ほぐし身、人参、大豆、玉ねぎ、大根おろし、ねぎ、ケチャップ、なたね油、砂糖、ごま油、黄ピーマン、赤ピーマン、トマト・ピューレー漬、清酒、乾燥しいたけ、大豆油、チキンスープパウダー、オイスターソース、本みりん、バターフレーバーオイル、おろししょうが、白醤油、中華スープの素、にんにく、おろしにんにく、食塩、豆板醤、濃口醤油、顆粒中華風だし、顆粒和風だし、白こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、ポリリン酸Ｎａ、着色料（カラメル、カロチノイド）、乳化剤、ｐＨ調整剤、Ｖ．Ｂ１

• エネルギー164kcal
• たんぱく質9.5g
• 脂質7.7g
• 炭水化物14.2g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

オイスターソースの効いた中華風角煮
人参とツナの卵炒め風
九条ネギ入り麻婆豆腐

材料

豚角煮（豚肉、醤油、砂糖、その他）、チンゲン菜、豆腐、春雨、醤油、錦糸卵、椎茸、ねぎ、砂糖、人参、発酵調味料、鶏肉、赤ピーマン、生姜、味醂、植物油、チキンパウダー、粒状大豆たん白、にんにく、還元水飴、豆板醤、オイスターソース／糊料（加工でん粉）、ソルビトール、ｐＨ調整剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、着色料（カラメル）、凝固剤、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料、甘味料（甘草）

• エネルギー171kcal
• たんぱく質9.8g
• 脂質10.5g
• 炭水化物9.4g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む

内容

豆鼓香る回鍋肉
ツナと卵のマヨ和え
白和え

材料

キャベツ、豚肉、炒り卵、人参、ツナフレーク、玉ねぎ、小松菜、緑ピーマン、白和えの素（豆腐、米味噌、砂糖、その他）、中華風たれ（醤油、香味油、砂糖、トウチ、大豆油、還元でん粉糖化物、テンメンジャン、たん白加水分解物、豆味噌、老酒調製品、でん粉、食塩、りんごピューレ、香辛料、発酵調味料）、こんにゃく、マヨネーズ風ソース、濃口醤油、牛乳、白醤油、食塩、上白糖、パセリ粉／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、凝固剤、水酸化Ｃａ、Ｖ．Ｂ1

• エネルギー154kcal
• たんぱく質12.0g
• 脂質9.7g
• 炭水化物4.5g
• 塩分1.6g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチン を含む

内容

がんもと根菜の牛そぼろあんかけ
えんどう豆と鮭の炒り卵
三色白和え

材料

大根、人参、グリンピース、筍、がんもどき（大豆、粉末状大豆たん白、植物油、その他）、粒状大豆たん白、スクランブルエッグ（鶏卵、植物油、食酢）、里芋、さけフレーク、白和えの素（豆腐、ごま、麦芽糖、その他）、醤油、いんげん、ねぎ、牛蒡、牛肉、植物油、砂糖、風味調味料、発酵調味料、ブイヨン、食塩／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、香料、乳化剤、甘味料（甘草）、酸味料、着色料（カロチン）

• エネルギー133kcal
• たんぱく質8.5g
• 脂質6.6g
• 炭水化物9.9g
• 塩分1.8g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さけ・大豆・鶏肉 を含む

内容

豚肉とごぼうの柳川風
小松菜のごま和え
春雨と木耳の煮物

材料

スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、その他）、小松菜、牛蒡、豚肉、玉ねぎ、春雨、木耳、砂糖、醤油、人参、ごま、発酵調味料、きぬさや、凍り豆腐、風味調味料、還元水飴、食塩、食酢／加工でん粉、グリシン、酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、糊料（キサンタン）、甘味料（甘草、ステビア）、ｐＨ調整剤、凝固剤

• エネルギー128kcal
• たんぱく質7.6g
• 脂質5.5g
• 炭水化物12.1g
• 塩分2.5g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉 を含む

内容

鮭(ｻｹ)と野菜の甘辛味噌チーズ
大根葉とじゃこの炒め煮
牛そぼろ入り金平

材料

キャベツ、葉大根、カラフトマス塩焼（カラフトマス、食塩）、牛蒡、さつま芋、プロセスチーズ（ナチュラルチーズ、バター、食塩）、醤油、にら、人参、砂糖、植物油、牛肉、発酵調味料、ちりめんじゃこ、生姜、還元水飴、ごま、味噌、にんにく、風味調味料、豆板醤、チキンパウダー／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、セルロース、酢酸Ｎａ、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、着色料（カラメル）、キシロース、香料

• エネルギー115kcal
• たんぱく質10.6g
• 脂質4.6g
• 炭水化物8.0g
• 塩分1.9g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・牛肉・ごま・さけ・大豆・鶏肉 を含む

内容

チキンの赤ワイン煮
人参とベーコンのグラッセ
じゃがいもとインゲンのジェノベーゼ

材料

鶏肉、人参、じゃがいも、デミグラスソース、赤ワイン、サヤインゲン、トマト・ピューレー漬、ベーコン、三温糖、玉ねぎ、バジルソース、マッシュルーム、ケチャップ、チキンスープパウダー、はちみつ、果実調味料、なたね油、ドライトマトペースト、顆粒洋風だし、バター、大豆油、チキンエキス、食塩、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう、ローレルパウダー／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、コチニール）、ｐＨ調整剤、香料、リン酸塩（Ｎａ）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、酸味料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）

• エネルギー140kcal
• たんぱく質11.4g
• 脂質6.7g
• 炭水化物8.6g
• 塩分1.2g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉 を含む

内容

シーフードカレー
インゲンと油揚げの煮浸し
豆もやしと赤ピーマンのナムル

材料

サヤインゲン、いか、大豆もやし、玉ねぎ、赤ピーマン、えび、カレールウ、じゃがいも、ラード、油揚げ、牛乳、本みりん、あさり風味和風調味液、りんごソース、なたね油、ごま油、濃口醤油、上白糖、三温糖、ホタテエキスパウダー、果実調味料、カレー粉、顆粒中華風だし、おろししょうが、おろしにんにく、顆粒和風だし、パセリ粉、食塩、黒こしょう、ガラムマサラ／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン）、ｐＨ調整剤、マンニット、酸味料

• エネルギー142kcal
• たんぱく質6.7g
• 脂質7.1g
• 炭水化物12.9g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・えび・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン を含む

内容

牛肉のニンニク炒め
かぼちゃとほうれん草の胡麻和え
れんこんのおかか煮

材料

牛肉、れんこん、ほうれん草、かぼちゃ、玉ねぎ、濃口醤油、人参、清酒、にんにくの芽、砂糖、大豆油、本みりん、おろしにんにく、ごま油、豆板醤、果実調味料、発酵調味料、すり黒ごま、顆粒和風だし、かつお削りぶし、和風調味液／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酒精、酸味料

• エネルギー158kcal
• たんぱく質11.3g
• 脂質5.7g
• 炭水化物15.5g
• 塩分1.3g
• アレルゲン一部に小麦・牛肉・ごま・大豆を含む

内容

豚肉ときのこのピリ辛豆乳煮
チンゲン菜のおひたし
えび豆

材料

チンゲン菜、豚肉、大豆、椎茸、えのき茸、キャベツ、いんげん豆、人参、醤油、ねぎ、白菜、チゲの素、植物油、砂糖、豆乳、発酵調味料、干しえび、豆板醤、風味調味料、チキンパウダー、食塩／ソルビトール、糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、着色料（パプリカ色素、紅麹、カラメル）、甘味料（甘草）、香辛料抽出物、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、酸味料、キシロース、香料

• エネルギー160kcal
• たんぱく質11.5g
• 脂質7.4g
• 炭水化物12.1g
• 塩分1.8g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・えび・ごま・さけ・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・魚醤（魚介類） を含む

内容

葱と生姜のサバタツタ
ささみの炒り卵
キャベツと木耳の中華和え

材料

さば、キャベツ、なたね油、炒り卵、蒸し鶏ほぐし身、濃口醤油、ごま油、醸造酢、赤ピーマン、ねぎ、果実調味料、砂糖、しょうが、乾燥きくらげ、顆粒和風だし、中華スープの素、食塩、すり白ごま、パセリ粉、顆粒洋風だし、黒こしょう、唐辛子、白こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、ポリリン酸Ｎａ、酸味料、マンニット

• エネルギー288kcal
• たんぱく質11.4g
• 脂質21.0g
• 炭水化物13.4g
• 塩分2.2g
• アレルゲン一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

内容

鶏肉の香味ねぎソース
高野豆腐の卵とじ
人参ナムル

材料

鶏肉、醤油、人参、砂糖、凍り豆腐、もやし、スクランブルエッグ、筍、木耳、赤ピーマン、黄ピーマン、ねぎ、発酵調味料、植物油、食酢、にんにく、風味調味料、豆板醤、生姜、食塩、唐辛子／糊料（加工でん粉）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、甘味料（甘草）

• エネルギー156kcal
• たんぱく質18.5g
• 脂質6.7g
• 炭水化物5.5g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉 を含む

内容

鰤(ﾌﾞﾘ)大根
大豆と昆布の煮物
青梗菜の卵和え

材料

大根、大豆、ブリ照焼（ブリ、照焼のたれ、その他）、チンゲン菜、葉大根、醤油、人参、スクランブルエッグ、発酵調味料、砂糖、昆布、植物油、風味調味料／ソルビトール、糊料（加工でん粉）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）

• エネルギー126kcal
• たんぱく質9.4g
• 脂質5.5g
• 炭水化物9.7g
• 塩分1.7g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉 を含む

内容

ロールキャベツのクリーム煮
彩り豆
厚揚げの豚たまあんかけ

材料

ロールキャベツ（キャベツ、玉ねぎ、鶏肉、豚肉、その他）、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、豆乳、大豆、人参、ブロッコリー、枝豆、醤油、蒟蒻、シチュールウ、発酵調味料、還元水飴、砂糖、椎茸、豚肉、植物油、スクランブルエッグ、風味調味料、ブイヨン、つゆ、食塩／ソルビトール、加工でん粉、糊料（加工でん粉）、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、酸味料、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ、Ｖ．Ｃ）、水酸化Ｃａ、甘味料（甘草）、着色料（カロチン）

• エネルギー122kcal
• たんぱく質8.8g
• 脂質4.5g
• 炭水化物11.7g
• 塩分1.5g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉 を含む

内容

鮭(ｻｹ)ときのこのトマトソースがけ
里芋の大豆そぼろあんかけ
大根葉と蒸し鶏の和え物

材料

カラフトマス塩焼（カラフトマス、食塩）、里芋、葉大根、蒸し鶏（鶏肉、乳清たん白、その他）、椎茸、えのき茸、ひら茸、トマト加工品（トマト、トマトジュース）、植物油、醤油、砂糖、発酵調味料、トマトケチャップ、鶏肉、粒状大豆たん白、揚げにんにく、水飴、ブイヨン、食塩、生姜、風味調味料／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、香料、ｐＨ調整剤、酒精、乳化剤、トレハロース、グリシン、着色料（カロチン、ウコン）、甘味料（甘草）、酸味料、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）

• エネルギー125kcal
• たんぱく質9.9g
• 脂質4.5g
• 炭水化物11.2g
• 塩分2.0g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・牛肉・さけ・大豆・鶏肉 を含む

内容

豚肉と厚揚げの煮物
青梗菜と蒸し鶏の和え物
豆と蓮根の煮物

材料

大豆、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、チンゲン菜、豚肉、玉ねぎ、人参、蒸し鶏（鶏肉、乳清たん白、その他）、醤油、蓮根、ねぎ、砂糖、発酵調味料、還元水飴、植物油、風味調味料、ごま、食塩、つゆ／ソルビトール、糊料（加工でん粉）、加工でん粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酒精、トレハロース、グリシン、甘味料（甘草）、酸味料、着色料（ウコン）

• エネルギー156kcal
• たんぱく質12.2g
• 脂質6.3g
• 炭水化物12.8g
• 塩分2.1g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 を含む

内容

スモーク薫る鶏肉の豆乳クリームソースがけ
ほうれん草コーンソテー
金平ごぼう

材料

鶏肉、ほうれん草、豆乳、マッシュルーム、ごぼう、ブロッコリー、クリーム（乳製品）、コーン、人参、ホワイトソース、液体塩こうじ、濃口醤油、上白糖、雑穀入鮭ふりかけ、大豆油、清酒、本みりん、食塩、なたね油、煎り白ごま、バターフレーバーオイル、顆粒和風だし、白こしょう／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン）、香料、着色料（紅麹、カロチノイド）、酸味料、乳化剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）

• エネルギー169kcal
• たんぱく質14.0g
• 脂質9.6g
• 炭水化物6.5g
• 塩分1.1g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・ごま・さけ・大豆・鶏肉 を含む

内容

三元豚の黒酢酢豚
小松菜のツナ和え
高野豆腐と椎茸の煮物

材料

豚唐揚（豚肉、植物油、でん粉、小麦粉、その他）、小松菜、米黒酢、凍り豆腐、醤油、赤ピーマン、砂糖、まぐろ油漬、緑ピーマン、椎茸、人参、玉ねぎ、発酵調味料、筍、風味調味料、植物油、食塩／加工でん粉、糊料（加工でん粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、ポリリン酸Ｎａ、ソルビトール、着色料（パプリカ粉末）、乳化剤、ｐＨ調整剤、凝固剤、甘味料（甘草）、膨脹剤、Ｖ．Ｂ１

• エネルギー152kcal
• たんぱく質10.6g
• 脂質6.4g
• 炭水化物13.0g
• 塩分2.2g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉 を含む

内容

牛肉と野菜のおろしがけ
ピーマンと筍の炒め煮
里芋の胡麻味噌和え

材料

牛肉、揚げ茄子（茄子、植物油）、里芋、筍、大根おろし、玉ねぎ、人参、醤油、砂糖、緑ピーマン、植物油、味噌、発酵調味料、水飴、風味調味料、ごま、胡椒／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）

• エネルギー147kcal
• たんぱく質7.9g
• 脂質7.8g
• 炭水化物11.4g
• 塩分2.2g
• アレルゲン一部に 小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆 を含む

内容

鱈(ﾀﾗ)の和風彩り野菜あんかけ
枝豆スクランブルエッグ
じゃが芋チリソース

材料

タラ、炒り卵、じゃがいも、あさり風味和風調味液、ケチャップ、大豆油、にら、水菜、枝豆、人参、たけのこ水煮、なたね油、玉ねぎ、上白糖、乾燥しいたけ、おろししょうが、濃口醤油、おろしにんにく、豆板醤、顆粒洋風だし、食塩、白こしょう／糊料（加工デンプン、キサンタン）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、酸味料

• エネルギー123kcal
• たんぱく質9.8g
• 脂質6.4g
• 炭水化物6.4g
• 塩分1.4g
• アレルゲン一部に 小麦・卵・牛肉・大豆・鶏肉 を含む

内容

鰆(ｻﾜﾗ)の甘酢あんかけ
いんげんと人参の胡麻和え
マッシュルームコンソメ炒め

材料

サワラ、マッシュルーム、サヤインゲン、なたね油、玉ねぎ、人参、黄ピーマン、赤ピーマン、醸造酢、本みりん、清酒、濃口醤油、三温糖、大豆油、すり白ごま、顆粒洋風だし、ケチャップ、米黒酢、にんにく、顆粒和風だし、食塩、パセリ粉、顆粒中華風だし、黒こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香辛料、酸味料、ｐＨ調整剤

• エネルギー174kcal
• たんぱく質10.1g
• 脂質7.8g
• 炭水化物15.7g
• 塩分0.8g
• アレルゲン一部に 小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン を含む